帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

090-1387-0062

ブログカテゴリー一覧

「腰痛の原因」の記事一覧

 

2023/12/10(日)

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

https://youtu.be/8ELE46CWK9o 今回は、『腰痛に関連する質問への返答』というテーマでお話させて頂きました。 今日の話を参考に日頃の腰痛改善にお役立て下さい!   ----------------------------------------------------------------------------- 【自己紹介動画】
続きはこちら»

 

2023/11/26(日)

骨盤の歪み解消方法

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

インスタ更新しました! 内容は「骨盤の歪み解消方法」です。   記事はこちらをクリック↓↓ 「骨盤の歪み解消方法」   本日は、骨盤の歪みの解消方法についてお伝えさせて頂きました。 骨盤の歪みを解消するには「仙腸関節を緩める」事が重要です。 仙腸関節の柔軟性が低下して、骨盤が歪み、腰痛や坐骨神経痛になってしまっている方がたくさんいます。 ス
続きはこちら»

 

2023/06/24(土)

骨盤のゆがみを本気で治す方法「仙腸関節」を自分で整える

カテゴリー:坐骨神経痛, 腰痛の原因, 腰痛改善法, 自主エクササイズ

https://youtu.be/UB7qrLMUneE こんにちは。 院長の太田です。   今回は、『世界一わかりやすい仙腸関節のストレッチ』というテーマで、ストレッチ方法を紹介させて頂きました。 このストレッチを毎日続け、腰痛や骨盤のゆがみ、坐骨神経痛などの解消にお役立て下さい!   【本日の動画】 「【99%が気付いていない
続きはこちら»

 

2023/06/17(土)

【ここがポイント】前立腺と腰痛の関連 「排尿障害」「性機能障害」「腰痛疾患」対策

カテゴリー:内臓の問題, 泌尿器疾患, 腰痛の原因

https://youtu.be/AnKo3domG88 こんばんは。院長の太田です。   今回は、『前立腺と腰痛の関係性について』というテーマで、お話させて頂きました。 前立腺の問題や腰痛の改善にお役立て下さい!   --------------------------------------------------------------
続きはこちら»

 

2023/02/05(日)

腎臓が原因の腰痛の治し方

カテゴリー:内臓の問題, 腰痛の原因, 腰痛改善法, 自主エクササイズ

https://youtu.be/tk0eT_Yp0dk こんにちは。 院長の太田です。 今回は、「腎臓が悪い時に起こる腰痛〜ストレッチ方法〜」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、腎臓が原因による腰痛を改善でき、腎臓機能をUPすることができるかもしれないので腎臓に何か問題を抱えている方は是非最後までご覧頂けたらと思います。   【腎臓によ
続きはこちら»

 

2023/01/29(日)

【放置は危険!】腎臓の問題による腰痛とは?

カテゴリー:内臓の問題, 腰痛の原因, 腰痛の管理

https://youtu.be/O6066pb5FDo こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「腎臓が悪い時に起こる腰痛」についてお話させて頂きます。   この投稿を見て頂けたら、骨や関節などで起こる整形外科的な腰痛以外の、「隠れた病気のサイン」である内臓が原因で起きる腰痛の概要を知ることができるので是非最後までご覧頂けたらと思います。
続きはこちら»

 

2023/01/08(日)

【えっ!】前立腺が腰痛の原因!?対処法をお伝えします!

カテゴリー:内臓の問題, 腰痛の原因, 腰痛改善法, 自主エクササイズ

https://youtu.be/82ftMLpBMXw こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「前立腺と腰痛〜解消するためのストレッチ方法〜」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、なかなか治らなかった腰痛、坐骨神経痛の解消につながるかもしれないので是非最後までご覧頂けたらと思います。   【前立腺とは】 前立腺とは
続きはこちら»

 

2022/12/04(日)

過敏性腸症候群ってどんな病気?

カテゴリー:内臓の問題, 腰痛の原因

https://youtu.be/4fCQ11vLlJg こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「過敏性腸症候群の概要」についてお話させて頂きます。   この投稿を見て頂けたら、過敏性腸症候群でお悩みの方はこの病気のことを詳しく知ることができ、自分に合った治療方法を見つけられるかもしれないので是非最後までご覧頂けたらと思います。 &n
続きはこちら»

 

2022/10/29(土)

仙腸関節を自分で緩める方法!

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

https://youtu.be/NfGo7-ijvBY こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「毎日3分続けるだけで仙腸関節を自分で緩める方法」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、仙腸関節に問題があったり、仙腸関節関節が固まっていることによる腰痛が改善できるかもしれないので最後まで目を通して頂けたらと思います。  
続きはこちら»

 

2022/09/04(日)

【脂肪肝】を自ら治す!?ストレッチ方法とは?

カテゴリー:内臓の問題, 腰痛の原因

https://youtu.be/LcBLaW_5t78 こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「自分で脂肪肝を解消するためのストレッチ方法」についてお話させて頂きます。   この投稿を見て頂けたら、普段行っている治療法に加えて肝臓周辺をストレッチすることで脂肪肝を解消する効果を高めることができますので、気になる方は最後まで目を通して頂けた
続きはこちら»

 

2022/08/21(日)

【足の痺れ】を解消する為の完全攻略ガイド!ストレッチ7選をお伝えします!

カテゴリー:坐骨神経痛, 腰痛の原因, 腰痛改善法

https://youtu.be/P9Z2xrNI90M こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「足の痺れを取るための完全攻略ガイド」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、足に出ている痺れをとることができる可能性があるので、足の痺れで困っている方は最後まで目を通して頂けたらと思います。   【足の痺れの原因】 足の痺
続きはこちら»

 

2022/08/07(日)

お風呂でできる簡単腰痛体操!

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法, 自主エクササイズ

https://youtu.be/P2u9WMTi6pE こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「お風呂でできる簡単腰痛体操」というテーマでお話させて頂きます。   この投稿を見て頂けたら、お風呂の中でストレッチをやるだけで腰痛を解消することができるかもしれないので、気になる方は最後まで目を通して頂けたらと思います。  
続きはこちら»

 

2022/07/30(土)

お尻の冷え、解消法!

カテゴリー:産後の腰痛, 腰痛の原因, 腰痛改善法, 自主エクササイズ

https://youtu.be/_MPktt5am2c こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「お尻の冷えを解消するための具体的な方法」についてお話させて頂きます。   この投稿を見て頂けたら、日頃感じているお尻の冷えを解消し、お尻の冷えが原因で起こってしまう問題も解決することができるので、気になる方は最後まで目を通して頂けたらと思います
続きはこちら»

 

2022/07/18(月)

【解説】反り腰になってしまう3つの理由!肩こり、腰痛、坐骨神経痛解消へ!

カテゴリー:腰痛の原因

https://youtu.be/tZTJYRG29so こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「反り腰を自分で解消する方法〜反り腰の原因解説編〜」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、長年苦しんだ反り腰を解消し辛い腰痛を解消することができる可能性があるので気になる方は最後まで目を通して頂けたらと思います。   【反り
続きはこちら»

 

2022/07/05(火)

「朝起きた時」の腰痛を改善する方法

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

https://youtu.be/QzxVNV-fTNc こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「朝起きた時の腰痛を改善する方法」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、長年苦しんだ朝の腰痛を改善できるかもしれないので気になる方は最後まで目を通して頂けたらと思います。   【朝の腰痛が出現する原因】 朝の腰痛が起きてし
続きはこちら»

 

2022/06/10(金)

仙腸関節を緩める方法

カテゴリー:坐骨神経痛, 腰痛の原因, 腰痛改善法

https://youtu.be/nR07z3JFFRU こんにちは。 院長の太田です。   本日は腰痛の原因、骨盤の歪みを解消するストレッチについてお伝えさせて頂きました。 骨盤の歪みを解消するためには「仙腸関節」のバランスを改善する必要があります。   自分で気軽に調整する方法をお伝えしましたので、腰痛や坐骨神経痛でお悩みの方は、ぜ
続きはこちら»

 

2022/06/03(金)

『仙腸関節』を自分で簡単に緩める方法、骨盤の歪み、産後の腰痛

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法, 自主エクササイズ

https://youtu.be/KGISAhKD9dE こんにちは。 院長の太田です。   今回は「仙腸関節のゆがみを治す方法」というテーマでお話させて頂きました。 慢性的な腰痛、骨盤の歪み、産後の腰痛でお悩みの方は、ぜひ最後まで動画をご覧ください!   【本日の動画】 【腰痛改善のキーポイント】『仙腸関節』を自分で簡単に緩める
続きはこちら»

 

2022/05/31(火)

股関節を柔らかくする方法

カテゴリー:坐骨神経痛, 腰痛の原因, 腰痛改善法

https://youtu.be/l7_YRodR7Dg こんにちは。 院長の太田です。   本日は、「股関節を柔らかくする方法」についてお伝えさせて頂きます。 腰痛改善の鍵は、股関節の柔軟性です。   今日の動画を参考に股関節を柔らかくして、腰痛の改善にお役立て頂けたらと思います。   【本日の動画】 「【
続きはこちら»

 

2022/03/04(金)

あらゆる不調を治すための考え方

カテゴリー:オステオパシー, 腰痛の原因

本日は症状を改善するための「考え方」についてお伝えさせて頂きました。   腰痛や肩こり、内臓の病気などすべての不調に関係してくる内容になっております。 身体の不調でお悩みの方は、ぜひ最後まで動画をご覧ください!   https://www.youtube.com/watch?v=yfqcugriFbU
続きはこちら»

 

2021/10/16(土)

【20分で全て解決!】腰痛&肩こりを同時に解消 5つのポイントが改善の秘訣

カテゴリー:肩の痛み, 腰痛の原因, 腰痛改善法, 首の痛み

こんばんは!院長の太田です。   一段と寒くなりましたね!衣替えしなくちゃですね!   本日は、「腰痛と肩こり同時に解消ストレッチ」というテーマでお話させて頂きました。   完全版となっております! ぜひ、腰痛と肩こりでお悩みの方は参考にしてみて下さい!   ▼本日の動画▼ 「【20分で全て
続きはこちら»

 

2021/10/15(金)

【知識が大事!】辛い腰痛・肩こりを解消するポイントベスト5

カテゴリー:肩の痛み, 腰痛の原因, 首の痛み

こんにちは、院長の太田です。   だんだん寒くなってきましたねー! そろそろ冬タイヤの交換も考えなくてはと思いはじめました!   本日は、「腰痛と肩こりの原因部位ベスト5」というテーマでお話させて頂きました。 ぜひ、参考にしてみて下さい!   「【知識が大事!】辛い腰痛・肩こりを解消するポイントベスト5」 http
続きはこちら»

 

2021/10/07(木)

【この3つを正せ!】ガンコな腰痛を自分で治す方法

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

From:太田晋太郎 整体院のデスクより こんにちは。院長の太田です。 本日は、腰痛を解消する為のストレッチする方法についてお伝えさせて頂きます。 このストレッチを続け、日々の辛い腰痛の解消にお役立て下さい! ▼本日の動画▼ 『【この3つを正せ!】ガンコな腰痛を自分で治す方法』 https://youtu.be/GPtLxbXpaNE 本日はご覧いただきありが
続きはこちら»

 

2020/05/15(金)

腰痛、股関節痛の原因「反り腰」を自分で治す方法 How to repair curve waists

カテゴリー:坐骨神経痛, 腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、「反り腰を改善する方法」についてお伝えさせていただきます。 なぜこの話をするのかと言いますと、反り腰が原因で腰痛や股関節の痛みに繋がってしまっている方が非常に多いからなんです。 反り腰によって腰や股関節にかかる負担が増えてしまうんです。   ですから、あなたの腰痛、股関節痛の原因が「反り腰」に
続きはこちら»

 

2020/04/23(木)

『仙腸関節』を自分で簡単に緩める方法 骨盤の歪み、産後の腰痛にも有効

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法, 自主エクササイズ

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、腰痛の原因である『仙腸関節』を自分でストレッチする方法についてお伝えさせて頂きます。   なぜこの話をするのかと言いますと、あるデータによると腰痛の原因の約10%が仙腸関節と言われているからです。 この10%をどう考えるかはあなた次第です!   もしあなたが、今までに仙腸関節の
続きはこちら»

 

2020/04/04(土)

【慢性腰痛】意外と知らない!?腰痛の原因「横隔膜リリース」

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、腰痛の原因『横隔膜』のストレッチ方法についてお伝えさせていただきました。 横隔膜は腰痛の原因として、多く関わって来る箇所なんですが、意外と知られていません。   ですから、腰痛がなかなか治らず困っている方は、ぜひ今日の動画で行なっているストレッチ方法を試してみてください!!  
続きはこちら»

 

2020/04/03(金)

ここがポイント!むくみ解消の鍵『ヒラメ筋』ストレッチ方法

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法, 自主エクササイズ

こんばんは。 院長の太田です。   本日は慢性腰痛、坐骨神経痛、むくみの解消ストレッチについてです。   この3つの疾患に共通する原因部位は『ふくらはぎ』です!   ふくらはぎが固まってしまっていると、腰の筋膜が引っ張られたり、坐骨神経が引っ張られます。 それにより腰痛や坐骨神経痛が引き起こされる要因になるんです
続きはこちら»

 

2020/03/05(木)

新型コロナウイルスと腰痛対策

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、新型コロナウイルスの対策についてお伝えさせていただきます。 本日お話しさせていただく内容は、腰痛改善にも有効な部分でもありますので、腰痛のあなたも新型コロナウイルスにかかりたくないあなたもぜひ参考にしていただけたらと思います。   新型コロナウイルスにかからないようにするには『免疫力を高める』ことが
続きはこちら»

 

2020/03/03(火)

盲腸は危険!

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   新型コロナウイルス、猛威をふるってますね。 マスコミ、メディアは騒いでおりますが、自分にできることはシンプルです。   手洗い、うがい、体調管理。 特に体調管理は、適度な運動と睡眠がとっても重要です。お酒を飲みすぎないことも大事ですね。   しっかりと対策していれば、ウイルスには
続きはこちら»

 

2020/02/04(火)

腰痛は整形外科では治らない!?

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   雪が降りましたね。 久々の雪かきで、身体が痛くて辛い!という方もいらっしゃるのではないでしょうか?   本日は「整形外科の実態」というテーマでお伝えさせていただきます。   日々、たくさんの腰痛患者様をみさせていただいて感じることがあります。 それは、整形外科に行っても、「結局ど
続きはこちら»

 

2020/01/20(月)

桃田選手の怪我、本当に大丈夫??

カテゴリー:腰痛の原因, 首の痛み

こんにちは。 院長の太田です。   本日は『桃田選手の怪我は、大丈夫??』というテーマでお話させていただきました。 バドミントン男子の世界ナンバー1選手の桃田賢斗選手なんですが、皆様もご存知の通り、先日マレーシアで交通事故に巻き込まれてしまいました。 事故の衝撃で、顔に怪我をされてたのをニュースで見た方もいらっしゃると思います。   そ
続きはこちら»

 

2020/01/08(水)

超簡単!腰痛改善グッズ!

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、簡単にできる腰痛の改善方法をお伝えさせていただきます。   腰痛の原因に胸郭の問題があります。 胸郭が固まって動きが悪くなると、首や腰への負担が大きくなりやすくなります。   首への負担が蓄積すると首の痛みや腕の痛み、痺れの原因になりますし、腰への負担が増えると腰痛の原因になり
続きはこちら»

 

2020/01/07(火)

あなたの胸郭は大丈夫?腰痛の原因ですよ!

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   お正月気分は抜けましたか? 私はやっと仕事モードに慣れ、完全復活できました。   今年も1年よろしくお願いいたします。   本日は腰痛の原因「胸郭」についてお伝えさせていただきました。 胸郭とは、肋骨や胸骨、鎖骨、胸椎で構成されており、心臓や肺などを外力から守る役割を担っておりま
続きはこちら»

 

2019/12/24(火)

腰痛を治すための考え方 根本改善

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。   最近、元コンサドーレ札幌の古田寛幸さんがオンラインサロンを始められました! 私はすぐに登録させていただき、現在サロンメンバーとして活動させていただいております。 先日は札幌で懇親会もされた様でしたが、私は仕事で参加できませんでした。   古田さんのオンラインサロンメンバーはまだまだ少ない状況で
続きはこちら»

 

2019/12/13(金)

手術による弊害

カテゴリー:腰痛の原因

こんばんは。 院長の太田です。   太陽がだんだんと低くなってきましたね。 昼休みに動画を撮ってますが、陽の光が眩しくて、光に弱い私は目を開けるのが大変です。   もうすぐ冬至です。   本日私は、六花亭でかぼちゃのぜんざいを頂きました。 ぜんざいの横に塩昆布が添えてあったのが、新鮮でした。 もちろん
続きはこちら»

 

2019/12/11(水)

坐骨神経痛の原因 横隔膜

カテゴリー:坐骨神経痛, 腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。   本日も坐骨神経痛についてお伝えさせていただきます。   反り腰が原因で腰痛や坐骨神経痛になられている方がいらっしゃいます。 特に脊柱管狭窄症の方は反り腰の方が多いかと思います。   そして、この反り腰の原因になるものが「横隔膜」になります。   ではなぜ、
続きはこちら»

 

2019/11/09(土)

腰痛、2つのパターンとは?

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   腰痛には大きく分けて屈曲パターンと伸展パターンの2種類に分けられます。   これは姿勢による分類で、屈曲パターンは背中が丸まっている状態です。 この屈曲パターンの場合は、太ももの後ろ側のハムストリングスと言われる筋肉が固まってしまっているケースが多いです。   逆に伸展
続きはこちら»

 

2019/11/07(木)

辛い腰痛を治す方法!

カテゴリー:メンテナンス, 腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。   本日は腰痛の原因とそのストレッチ方法についてお伝えさせていただきたいと思います。   腰痛の原因に『お尻』の問題があります。 お尻が原因で、慢性的な腰痛がなかなか治らないケースがよくあります。   実際、お尻が硬くなってしまうと股関節や骨盤の動きが悪くなってしまいます。
続きはこちら»

 

2019/11/06(水)

腰痛の原因部位 ベスト10?

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   本日は腰痛の原因になりやすい部位についてお伝えさせていただきます。   腰痛になるには原因があります。 人間の身体はボディースーツのように膜組織で覆われております。   ですから、腰から離れているところにも原因が数多く存在します。   例えば、股関節や背骨
続きはこちら»

 

2019/10/18(金)

慢性腰痛改善の鍵「膜のつながり」とは?

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   前回の投稿では、慢性腰痛の原因には姿勢や食事、運動の他に「膜」の問題がある。ということをお伝えさせていただきました。 加えて、その「膜」は全身に繋がっている。ということもお伝えさせていただきました。   本日は、その「膜」がなぜ腰痛の原因になってしまうのか?について解説させていただきました。 &nbs
続きはこちら»

 

2019/10/16(水)

慢性腰痛を撃退するための考え方とは?

カテゴリー:腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、「慢性腰痛を撃退するための考え方」というテーマでお話しさせていただきました。   腰痛だけではなく肩こりや膝の痛みなど、どんな症状にも必ず原因があります。 その原因を見つけることが大事になってきます。   そしてその原因のほとんどは「膜」にあります。 筋膜もその一
続きはこちら»

 

 

 

3月20(水)まで先着6名様限定割引
残り2名様

ご予約は今すぐお電話で

090-1387-0062

受付時間 8時〜20時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

※営業時間は8時~20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。