帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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「アキレス腱炎」の記事一覧

 

2023/07/03(月)

【完全解説】アキレス腱炎を自分で治す方法7選!腰痛改善にも最適!

カテゴリー:アキレス腱炎, 腰痛改善法

https://youtu.be/Ne6Xh7DqbVc こんばんは。 院長の太田です。   今回は、『アキレス腱炎の改善方法』というテーマで、ストレッチ方法を紹介させて頂きました。このストレッチを毎日続け、つらいアキレス腱炎の改善にお役立て下さい!   【本日の動画】 【完全解説】アキレス腱炎を自分で治す方法7選!腰痛改善にも最適!
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2022/11/12(土)

【たったの3分!】アキレス腱炎を劇的に改善するストレッチ!【Achilles tenonitis】

カテゴリー:アキレス腱炎, 自主エクササイズ

https://youtu.be/mR_iME0EHMY こんにちは。 院長の太田です。 今回は、「毎日たった3分続けるだけでアキレス腱炎を劇的に解消する方法」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、長年苦しんだあなたのアキレス腱炎が劇的に良くなります!たった3分続けるだけなので最後まで目を通して頂けたらと思います。   【ストレッチする部位
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2022/06/27(月)

アキレス腱炎を最速で治す方法 「5つのポイント」が重要です

カテゴリー:アキレス腱炎

https://youtu.be/gTPOclh6Qnc こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「アキレス腱炎」に対するストレッチ方法についてお伝えさせて頂きました。 ぜひ、アキレス腱炎でお悩みの方は参考にして頂けたらと思います。   【本日の動画】 「アキレス腱炎を最速で治す方法 「5つのポイント」が重要です」 ht
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2022/06/04(土)

【1日5分!】アキレス腱炎の治し方!一緒に実践しましょう!

カテゴリー:アキレス腱炎, 自主エクササイズ

https://youtu.be/K9QNNmkE6BMこんにちは。院長の太田です。 今回は、「たった5分でできるアキレス腱炎の治し方」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、アキレス腱炎を解消するためのマッサージ、ストレッチ方法を知ることができるので気になる方は最後まで目を通して頂けたらと思います。 【本日のストレッチ】今回お伝えするストレッチは、5つ
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