「坐骨神経痛」の記事一覧
2023/07/11(火)
https://youtu.be/50ogIqzrcqs
院長の太田です。
今回は、『太ももの痛みを取り除く方法』というテーマで、3つのストレッチを紹介させて頂きました。
このストレッチを毎日続け、太ももの痛み改善にお役立て下さい！
【動画目次】
00:00 オープニング＆今日のテーマの説明 00:32 ふとももが痛くなる原因
02:56 3
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2023/06/24(土)
カテゴリー：坐骨神経痛, 腰痛の原因, 腰痛改善法, 自主エクササイズ
https://youtu.be/UB7qrLMUneE
こんにちは。
院長の太田です。
今回は、『世界一わかりやすい仙腸関節のストレッチ』というテーマで、ストレッチ方法を紹介させて頂きました。
このストレッチを毎日続け、腰痛や骨盤のゆがみ、坐骨神経痛などの解消にお役立て下さい！
【本日の動画】
「【99％が気付いていない
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2022/08/21(日)
【足の痺れ】を解消する為の完全攻略ガイド！ストレッチ7選をお伝えします！
https://youtu.be/P9Z2xrNI90M
こんにちは。
院長の太田です。
今回は、「足の痺れを取るための完全攻略ガイド」についてお話させて頂きます。
この投稿を見て頂けたら、足に出ている痺れをとることができる可能性があるので、足の痺れで困っている方は最後まで目を通して頂けたらと思います。
【足の痺れの原因】
足の痺
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2022/08/16(火)
https://youtu.be/ojPIxDD1nXc
こんにちは。
院長の太田です。
今回は、「太ももの前側に嫌な突っ張る痛みがある方に向けその解消方法や機序」についてお話させて頂きます。
この投稿を見て頂けたら、太ももの前側にある嫌な痛みを解消することができるので気になる方は最後まで目を通して頂けたらと思います。
【痛みの原因
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2022/07/28(木)
https://youtu.be/O9qHO3OL6Fw
こんにちは。
院長の太田です。
今回は、『坐骨神経痛を改善する方法』というテーマで、ストレッチ方法を紹介させて頂きました。
このストレッチを毎日続け、つらい症状の改善にお役立て下さい！
【本日の動画】
「【梨状筋ではダメ！？】坐骨神経痛を治す方法！【Sciatic
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2022/06/13(月)
https://youtu.be/z44FG_GjtqA
こんにちは。
院長の太田です。
今回は、「腰痛と坐骨神経痛をたった5分で治す方法」についてお話させて頂きます。
この投稿を見て頂けたら、腰痛や坐骨神経痛を解消するためのマッサージ、ストレッチ方法を知ることができるので気になる方は最後まで目を通して頂けたらと思います。
【腰痛や
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2022/06/10(金)
https://youtu.be/nR07z3JFFRU
こんにちは。
院長の太田です。
本日は腰痛の原因、骨盤の歪みを解消するストレッチについてお伝えさせて頂きました。
骨盤の歪みを解消するためには「仙腸関節」のバランスを改善する必要があります。
自分で気軽に調整する方法をお伝えしましたので、腰痛や坐骨神経痛でお悩みの方は、ぜ
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2022/05/31(火)
https://youtu.be/l7_YRodR7Dg
こんにちは。
院長の太田です。
本日は、「股関節を柔らかくする方法」についてお伝えさせて頂きます。
腰痛改善の鍵は、股関節の柔軟性です。
今日の動画を参考に股関節を柔らかくして、腰痛の改善にお役立て頂けたらと思います。
【本日の動画】
「【
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2020/05/15(金)
腰痛、股関節痛の原因「反り腰」を自分で治す方法 How to repair curve waists
こんにちは。
院長の太田です。
本日は、「反り腰を改善する方法」についてお伝えさせていただきます。
なぜこの話をするのかと言いますと、反り腰が原因で腰痛や股関節の痛みに繋がってしまっている方が非常に多いからなんです。
反り腰によって腰や股関節にかかる負担が増えてしまうんです。
ですから、あなたの腰痛、股関節痛の原因が「反り腰」に
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2020/03/31(火)
デスクワークのあなた！寝ている時に辛いあなた！腰痛解消！簡単『お尻』のストレッチ
カテゴリー：坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛改善法, 自主エクササイズ
こんにちは。
院長の太田です。
今日は、『お尻』のストレッチをお伝えさせていただきます。
理由は、前回もお伝えさせていただきましたが、慢性腰痛や椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、坐骨神経痛の原因として多いのが、この『お尻』だからです。
お尻の筋肉が固まってしまうと骨盤の動きが悪くなったり、骨盤の歪みに繋がってしまいます。
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2020/02/16(日)
こんにちは。
院長の太田です。
坐骨神経痛の痺れは片側、糖尿病による痺れは靴下状！
本日は、坐骨神経痛と糖尿病による痺れの違いについてお伝えさせていただきます。
坐骨神経痛の痺れはその名の通り、坐骨神経に沿った痛みを伴います。片側下肢に出る痺れですね。
一方、糖尿病による痺れは、手
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2020/02/13(木)
こんにちは。
院長の太田です。
当院では腰の痛みでお悩みの方が多くいらっしゃいます。
具体的にはこんな悩みでお困りの方が多いです。
・このまま痛みを放っておくとどうなるのか心配。
・手術をした方が良いって言われているけど、周りで手術をして良くならない方の話も聞くし、怖くてできない。
・ここ最近、足の痺れが続いてて困っている
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2019/12/12(木)
こんにちは。
院長の太田です。
当院では患者様から様々な相談をお受けいたしますが、その中でも手術に関する質問が多くあります。
本日は脊柱管狭窄症の状態とその手術について簡単に説明させていただきました。
実際、手術は怖いと思います。
ただ全てを医師任せにするのではなく、様々な知識も取り入れ、今後の腰痛治
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2019/12/11(水)
こんにちは。
院長の太田です。
本日も坐骨神経痛についてお伝えさせていただきます。
反り腰が原因で腰痛や坐骨神経痛になられている方がいらっしゃいます。
特に脊柱管狭窄症の方は反り腰の方が多いかと思います。
そして、この反り腰の原因になるものが「横隔膜」になります。
ではなぜ、
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2019/12/09(月)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
院長の太田です。
本日も坐骨神経痛についてお伝えさせていただきます。
坐骨神経痛の原因の筋肉とその筋肉のストレッチ方法についてもお伝えさせていただきますので、お困りのあなたはぜひチェックしてみてください！
そして、その坐骨神経痛の原因の筋肉とは「梨状筋」です。
梨状筋、ご存知でしょうか？
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2019/11/25(月)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんばんは。
院長の太田です。
本日は、坐骨神経痛の原因についてお伝えさせていただきます。
坐骨神経痛の原因の一つに「ふくらはぎ」があります。
なぜ、ふくらはぎが坐骨神経痛の原因になるのか？
それは神経が、圧迫や引っ張られる力に弱いからなんです。
どういうことなんでしょうか？
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2019/11/23(土)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
院長の太田です。
本日は「坐骨神経痛の本当の原因」というテーマでお伝えさせていただきます。
実は、坐骨神経痛の原因は、病院の検査では２０%ほどしかわからないと言われております。
その為、病院での診察後に「骨には異常がないですね」ですとか、「まずは薬で様子を見ましょう」と言われ、今後どうすれば良いかわからず困ってい
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2019/11/21(木)
カテゴリー：坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎椎間板ヘルニア
こんにちは。
院長の太田です。
本日も坐骨神経痛についてお伝えさせていただきます。
片方のお尻や太ももの裏側や側面、ふくらはぎの痛みなどに悩まれてる方は非常に多いのではないでしょうか？
そんな辛い症状、坐骨神経痛について、その原因についてお伝えさせていただけたらと思います。
病院に行って検査をすると、
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2019/11/14(木)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
院長の太田です。
本日は坐骨神経痛についてお伝えさせていただきます。
あなたはこんな悩みはありませんでしょうか？
・病院で坐骨神経痛って言われたけど、このまま薬で様子を見ているだけで良いの？
・痛くて寝られないんだけど大丈夫？
・手術は必要なの？
・そもそも坐骨神経痛ってなに？
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2019/04/09(火)
こんにちは。
院長の太田です。
本日は、「太ももの痛みに対するストレッチ」についてお伝えさせていただきます。
前回の投稿でもお伝えしましたが、太ももの痛みの原因の一つに「大腰筋」というものがあります。
大腰筋が固まってしまうことによって、大腿神経が圧迫を受けたり、引き延ばされます。それによって神経に刺激が入ったり、神経に栄養が
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2019/01/12(土)
こんにちは。
院長の太田です。
昨日の投稿では、肝臓と坐骨神経痛の関係についてお伝えさせていただきました。
今回は、肝臓の役割や機能、肝臓の調子が良くないと身体にどんな変化が起こるのか？、肝臓に悪い食べ物や良い食べ物などについてお伝えさせていただきます。
肝臓の役割は、消化や吸収です。
肝臓は胆汁を作り胆のうに溜め込み、
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2019/01/11(金)
こんにちは。
院長の太田です。
本日は１月１１日、鏡開きですね。
当院に置いてある鏡餅も今日で最後になりました。
今夜のご飯は先日のボヤ騒ぎで出来なかった鍋にして、お餅を食べたいと思います。
今日は坐骨神経痛の意外な原因についてお伝えさせていただきたいと思います。
その原因部位とはズバリ
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2019/01/10(木)
こんにちは。
院長の太田です。
昨日大変な事件がありました！
私の家の中に警察官がざっと１０名！！
何事か！！！
と思いましたが、なんとか事なきを得ました。
という事で本題です。
本日は、「坐骨神経痛に効く食べ物」についてお伝えさせていただきました。
患者
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2019/01/09(水)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
院長の太田です。
最近寒い日が続いております。
当院では朝早くに暖房のタイマーをセットし、朝一番で暖かい状態を作るようにしてます。
しかし、ここ最近は朝７時に暖房をセットしても部屋があまり温まっておりません。
完全に真冬になってしまいましたね。
今後は６時半に暖房をセットして、朝一番でも暖かい空間を作
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2018/12/12(水)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
院長の太田です。
本日も雪が積もって参りました。益々道路はすべりそうですね。
私もマックカフェの店内で２回ほど転びそうになりました。
なんとか体勢を立て直し、転びはしませんでしたがしっかり店員さんにみられて心配されてしまいました。
腰痛、坐骨神経痛の場合、このように転びそうになった際に悪化してしまうケースも
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2018/11/06(火)
こんにちは。
院長の太田です。
日に日に寒さが増しておりますね！
今年はいつ初雪が降るんでしょうね〜。
先日冬タイヤを購入して、冬に向けて着々と準備を進めております。
あなたはいかがでしょうか？
冬の準備は進んでますか？？
ということで本題です。
本日は前回の続き
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2018/09/03(月)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
院長の太田です。
本日は「坐骨神経痛」についてです。
前回の投稿では、腸の問題についてお伝えしましたが、今回は坐骨神経痛の原因になりやすい部位についてお伝えさせていただきます。
ポイントは大腰筋です。
この部分の状態をよくすることで、辛い坐骨神経痛が改善されるケースも多いんです！！
見落としやすい部分ですので要チェックで
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2018/09/01(土)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
院長の太田です。
本日は良い天気ですね。
昨日もよかったですが、朝から晴れるのは久々ですね。
駅前では十勝まるしぇというイベントがあります！
お時間のある方はぜひ行ってみると良いと思います♪
本日は坐骨神経痛の原因についてお伝えさせていただきます。
内臓の問題で坐骨神経痛が起
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2018/08/14(火)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
院長の太田です。
昨日は年に１回の一大イベント「勝毎花火大会」でした。
今年も去年に引続き、会場で観させていただきました。
感想は、、、
花火は近くで観るのが一番！
去年は特別招待席で観させていただき、今回は一般席だったんですが、やはり去年ほどの迫力を感じることはできませんでした。
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2018/07/31(火)
こんにちは。
院長の太田です。
りんごの美味しさが減ってきているので、最近はバナナとプラムで昼食をとっております。
バナナはビタミンも豊富ですし、年中美味しくて、何より安い！
最高ですね。
本日は、神経痛に良い食材についてお伝えさせていただきます。
腰痛の方に多く出てしまう症状に坐骨神経痛があり
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2018/06/11(月)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
院長の太田です。
あなたは坐骨神経ってどこにあるかわかりますか？
そして坐骨神経の近くにはどんな筋肉があるかわかりますか？
これがわかれば坐骨神経痛の原因がわかります。
本日は坐骨神経痛の原因についてお伝えさせていただきました。
ぜひご覧ください！
▼本日
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2018/06/07(木)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
院長の太田です。
本日は坐骨神経痛についてお話しします。
坐骨神経痛でお悩みの方って非常に多いと思います。
多くは、お尻から太もも、ふくらはぎ、足部にかけてなど足の後面に痛みが出ている場合が多い思います。
それは坐骨神経が足の後方を通っているからなんです。
ですが、中には太ももの前方に痛みがでてらっし
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2018/06/06(水)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
院長の太田です。
本日はお風呂で出来る坐骨神経痛の治し方について解説します。
前回の投稿では、「坐骨神経痛の原因はふくらはぎにもある。」といった内容をお話しさせていただきました。
前回の投稿はこちらをクリック
今回は、そのふくらはぎの問題に対して、自分で簡単に出来る対処方法をお伝えさせていただきました。
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2018/06/04(月)
こんにちは。
院長の太田です。
本日は、「坐骨神経痛」の原因についてお伝えさせていただきます。
坐骨神経痛の原因は様々ですが、ふくらはぎに原因がある場合があります。
神経は脳から脊椎の中を通り、骨盤を通り抜け足に向かって走行しています。
ふくらはぎに問題があると、神経が引っ張られたり、挟まった
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2018/01/25(木)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
院長の太田です。
本日も坐骨神経痛についてです。
坐骨神経痛とは、その名の通り坐骨神経に関連する痛みです。
では、坐骨神経って具体的にどこにどのように存在しているのでしょうか？
解剖の図を用いて見てみましょう！
このように坐骨神経は、末梢神経の中で最大の神経です。
当然ここに何らかの問題
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2018/01/22(月)
こんにちは。
院長の太田です。
前回の記事では、坐骨神経痛で気をつけるべき“食材”についてお話しさせていただきました。
砂糖、白米の過剰摂取、肉類、アルコールは内臓への負担を増やし、神経の修復を行うビタミンBやミネラルを不足させてしまうためよくありません。
つまり、これらの食材は腰痛を慢性化させる要因になってしまっているのです。
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2018/01/19(金)
こんにちは。
院長の太田です。
あなたは、辛い症状を改善するために「食べ物」に注意をしてますか？
腰痛や坐骨神経痛を改善するためには、食べ物に注意することも重要になってきます。
人間は本来、自己治癒力が備わっており、日々身体を修復しております。骨折してもギプスをして放っておけば治っていくのは自己治癒力があるからです。
そ
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2018/01/15(月)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
院長の太田です。
本日は坐骨神経痛についてお伝えさせていただきました。
坐骨神経痛は当院に来られる方のお悩みでもっとも多い症状の一つです。
坐骨神経痛は神経の病態です。
神経に何らかのストレスがかかると症状が出やすくなります。
ですから、坐骨神経がスムーズに動いていることが重要になります。
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2018/01/08(月)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
院長の太田です。
本日は成人の日ですね。
今年もたくさんの方々が新成人になられたんでしょうね。
私の成人式は１０年前。
あの頃はまさか自分が整体院の院長になっているとは思ってもいませんでした。
何があるかわかりませんね！
短い人生、毎日楽しく生きたいものです。
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2017/12/14(木)
こんにちは。
院長の太田です。
本日は坐骨神経痛についてです。
坐骨神経痛に困っている方、多いと思います。
病院に行くと薬や湿布、ブロック注射、牽引治療などされる方もいらっしゃると思います。
それでも治らない方は、整骨院や接骨院、マッサージ屋さんに行かれることもあるかと思います。
それでも治らな
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