帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

https://youtu.be/O6066pb5FDo こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「腎臓が悪い時に起こる腰痛」についてお話させて頂きます。   この投稿を見て頂けたら、骨や関節などで起こる整形外科的な腰痛以外の、「隠れた病気のサイン」である内臓が原因で起きる腰痛の概要を知ることができるので是非最後までご覧頂けたらと思います。
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https://youtu.be/tgtSqOiSY4M こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「関節炎を解消するための7つの食べ物」についてお話させて頂きます。   この投稿を見て頂けたら、関節炎を解消するための7つの食べ物を知ることができます。今回はストレッチではなく、食べ物の観点から辛い症状を解決していきますので気になる方は最後まで目
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こんばんは。 院長の太田です。   本日は腰痛改善のための考え方というテーマでお話しさせていただきます。 腰痛を根本から改善したあなたは要チェックです！   それでは早速本題に入ります。 腰痛を改善するための考え方ステップ１。   それは、「痛みを出さない様にすること」です。   そん
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こんにちは。 院長の太田です。   いよいよ令和に突入しましたね！ 新天皇が即位され、日本中におめでたい雰囲気が漂ってますね！   久々の投稿になってしまいました！ 時代も変わったことですし、心機一転邁進してまいります！！   本日は、腰痛の原因「大腰筋」や「横隔膜」を自分で簡単に緩める方法についてお伝えさ
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こんにちは。 院長の太田です。   妻のために時間を作れていない今日この頃です。 あなたは大切な人との時間を大事にできてますでしょうか？   と、いうことで今回は「ぎっくり腰」について解説させていただきました。 ぎっくり腰の治療を考える上で、大事なのは「根本原因の解決」だと思っております。   ただ単に痛み
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こんにちは。 院長の太田です。   本日は「腰痛の意外な原因」についてお伝えさせていただきます。   ポイントは「怪我の既往」です。   転倒や事故などで強い衝撃がかかると身体の中に力が加わります。 例えば、しりもちをした際にはお尻のみに衝撃が加わるのではなくて、頭まで衝撃が加わるというのはイメージできるかと思い
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こんにちは。 院長の太田です。   大寒波が到来してますね。 年末年始にかけて寒い日が続くそうです。   当院の年末年始のお休みは１２月３０日〜１月４日となっております。 この期間もご予約のお電話は受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください。   本日は、腰痛の原因、「胸郭」についてお伝えさせていただきま
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こんにちは。 院長の太田です。   １２月も中旬に入り真冬の寒さになってきました。 先日、札幌に行った際に街中を運転していると荷物を両手に抱えて横断歩道を渡っている女性が、ものすごい勢いで転んでいるところを目の当たりにしました。 幸い大事には至らず、そのまま立ち上がって歩いて行かれました。 帯広市内もツルツル路面が多くなっております。 &
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こんにちは。 院長の太田です。   先日、深夜にふとテレビをつけるとラグビー日本代表の試合が行われておりました。 相手はイングランド。テレビをつけた時点では何と日本が１５対１０で勝ってました。 ただ、後半選手交代し息を吹き返したイングランドの勢いを止めることができず、結果的には１５対３５で敗れてしまいました。残念！！   来年、
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こんにちは。 腰痛専門整体院ルーツケアの太田です。   昨日ありましたJ１リーグ、北海道コンサドーレ札幌は残念でした。 ０−７の記録的大敗でしたね。 ある意味気持ちよくやられた感じで、後に響くこともないかと思います。 初のアジアチャンピオンズリーグ出場に向けて応援していきたいと思います。   それでは本題です。
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こんにちは。 院長の太田です。   本日は“腰痛の原因の見つけ方”をお伝えさせていただきます。   腰痛の原因は様々です。腰付近にある場合や太ももにある場合もあります。お腹や骨盤、首や腕にある場合もあります。 本日は、腰痛の原因が下半身にあるか上半身にあるかを簡単に見分ける方法についてお伝えさせていただきました。  
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こんにちは。 院長の太田です。   本日は、「簡単に自己治癒力を高める方法」についてお伝えさせていただきます。 本日の内容は、腰痛の改善にも非常に有効なものとなっています。   ポイントは「横隔膜」です。 この横隔膜、腰痛の患者様のほとんどが動きが悪いんです。 横隔膜は呼吸機能、血液循環に影響を及ぼします。 &nbs
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こんにちは。 院長の太田です。   さあ、今日も北海道コンサドーレ札幌の試合があります！ 試合会場は聖地、厚別！！ 選手の皆様には１０試合負けなし、ホーム５連勝目指して頑張っていただきたいですね！   本日は、腰を反ると痛い腰痛に関してお伝えします。 腰を反った時に腰痛が出てしまうって方非常に多いです。  
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こんにちは。 院長の太田です。   一昨日やっと確定申告を済ませることができました。 期限ぎりぎりでしたが、一安心です。 これで一つ肩の荷がおりましたので、皆様の腰痛改善に向けて突っ走って行こうと思います！   ということで、今回は簡単な腰痛改善法についてお伝えさせていただきます。 その方法は、「こんにゃく温湿布」です。
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こんにちは。 院長の太田です。   本日はぎっくり腰についてお話しさせていただきます。 当院にもぎっくり腰や急激な足の痛みによって来院される方が数多くいらっしゃいます。   多くの場合は、全身の筋疲労によって引き起こされます。 ですから、対処法の一つに全身の筋肉疲労を取り除くことが大事になってきます。 痛みのある腰だけでは
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こんにちは。 院長の太田です。   本日も腰痛改善方法についてお伝えさせていただきます。   本日のポイントは内臓です。 内臓の歪みや硬さも腰痛が治らない原因になっているんですよ！   特に腸は、血流が非常に多いところですし、腰のすぐ近くに位置しているので、 腸が硬くなってしまうとなかなか腰痛が治りません。
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こんにちは。 院長の太田です。   お盆ですね。 お盆と言えば、実家に帰省される方や遠出される方が多いのではないでしょうか？ また、親戚で集まってご馳走を食べる機会も多いと思います。   そいうことで、今回はお盆の注意点についてお伝えさせていただきました。   お盆期間中は、この２点を注意してみてくださいね
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こんにちは。 院長の太田です。   前々回の動画では、股関節の硬さにより腰椎に負担をかけるメカニズム、股関節の悪さの見極め方をお伝えさせていただきました。（内容はこちら→http://seitaiin-62care.com/2017/07/24/それ、股関節が原因です%E3%80%82/）   腰痛の方って、背中が丸まった姿勢の方が多いと思
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こんにちは。 院長の太田です。   久々の投稿になってしまいました。 先日、関東のセミナーに出てきまして、なかなか忙しく、、、   完全に言い訳ですね。   患者様の症状を改善するのもそうですが、毎日腰痛に関する情報をお届けするのも自分の使命ですので、今後も気を引き締めてまいりたいと思います。  
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こんにちは。 院長の太田です。   本日は、腰痛の管理する上で重要な考え方についてお伝えさせていただきます。   あなたは腰痛の原因って腰にあると思いますか？？ もちろん痛みがあるのは腰なので、腰には問題はあります。 ですが、ほとんどの腰痛の原因って腰以外にあるんです。   どういうことか？ 本日の動
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こんにちは。 院長の太田です。   本日は、食事に対する考え方についてお伝えします。 私は普段、朝食は食べません。 お昼はりんごで、夜ご飯はしっかりと食べるようにしています。     なぜかというと、健康のためです。   ですがこれは賛否両論があると思います。 ３食きっちりと食
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こんにちは。 院長の太田です。   本日は、ストレッチポールの活用方法についてお伝えさせていただきます。   前回もお伝えしましたが、腰痛の方のほとんどは、上半身の姿勢が良くありません。 体幹が屈曲し猫背のおような姿勢の方が多いです。 この状態は、内臓も圧迫されるため呼吸、循環機能に悪い影響を及ぼします。  
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こんにちは。 院長の太田です。   本日は、腰痛を改善するためのツールについてお伝えします。 腰痛でお悩みの方の多くは、胸郭にも問題があります。 いわゆる猫背の状態です。   猫背になってしまうと首やお腹の筋膜が硬くなり、内臓にも負担をかけます。 頭の位置も前方に位置し、腰部への負担が増えます。 結果的に腰痛
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こんにちは。 院長の太田です。   本日もぎっくり腰についてです。 昨日、こんなお話をさせていただきました。 ぎっくり腰というのは、筋肉や筋膜、関節、靭帯などの軟部組織の炎症で起こります。 基本的には炎症ですので、時間をかけて組織が修復されることで痛みは治まります。 ですが、「何度も繰り返す」という特徴があります。 ですから自己管理
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こんにちは。 院長の太田です。   私は、ほぼ毎日お昼にりんごだけを食べています。昼食りんご１個生活です。 初めは、病院勤務時代に昼休みを確保するためだったり、午後から眠くならないように始めました。 それ以降、体調が良くなったり、前までは激痛で苦しんでいた口内炎が痛くならなかったりと昼りんご生活の恩恵を受けています。 「１日１個のりんごで医者い
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こんにちは。 院長の太田です。   本日は、メンテナンスの重要性についてお話しさせていただきます。   当院のコンセプトは、『根本から腰痛を改善する』です。 瞬間的に痛みを取るだけではなく、痛みの出ない身体を作って、さらに自分で管理していただくことを最終的な目的としています。一度痛みが軽減しても再度ぶり返してしまっては、意味がないと思
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こんにちは。 院長の太田です。   雨ですね。 週末開催予定の運動会は延期でしょうか？ 農家の方々にとっては恵みの雨になったようです。この雨が明ければ、また暖かくなるようです。 雨に負けず、頑張っていきましょう！   本日は、自主トレーニングについてお話しします。   当院では、腰痛の原因に対し自主ト
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こんにちは。 院長の太田です。     本日は、腰痛や坐骨神経痛に対するストレッチについてお話しさせていただきます。   腰痛には様々な原因があります。 首や背中、腰、お腹、お尻、ふくらはぎ、足など。   ですから全身くまなく見ていく必要があります。   当院に来られる患者様の中には
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こんにちは。 院長の太田です。     先日、あるセミナーに参加してきました。   人生をよりよく、明るく、そして成功へ向けて努力している方達がたくさん参加されていました。     その中で学んだことが一つあります。   それは、「今日は必ず良いことが起こる」と毎朝言い続け
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こんにちは。 院長の太田です。     本日は、腰痛を改善するための自主ストレッチについてお伝えさせていただきます。   腰痛の原因の一つに、「お尻の筋肉」があります。   お尻の筋肉が固まっていると、股関節や骨盤の動きを制限します。 それによって、腰椎への負担が増えてしまいます。  
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こんにちは。 院長の太田です。     今日は、腰痛体操についてお話しさせていただきます。   今や腰痛体操ってインターネットで調べればすぐに出てきます。   また、病院で医師に「レントゲンでは、骨に問題は見つかりません。この腰痛体操をしてください。」と用紙を渡され、ストレッチを促される方もいるのではないでしょ
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こんにちは。 院長の太田です。     昨日は釧路に行ってきました。 日帰りだったんですが、天気が良く、良い気分転換になりましたね。   帯広はなんと日中３０℃を超えたようですね。   まだまだ、朝は冷え込むこともありますし、気温の変化が激しいので体調管理には気をつけましょうね。  
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こんにちは。 院長の太田です。     今日も風が強いですね〜。 天気は良い日が続いてるんですが、風が強いのが残念ですね。     風に負けず頑張っていきましょうね！！     それでは、今日の本題です。   先ほど当院に来られた患者さまがこんなことを
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こんにちは。 院長の太田です。     本日は、『減量』についてお話しさせていただきます。   あなたは、病院で「減量してください」と言われたが、なかなか思うように痩せられず、悩まれてはいませんか？     腰痛に限らず、内臓疾患や膝の痛みなど、多くの方は医師に減量をすすめられたが、思うような成
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こんにちは。 院長の太田です。     本日は腰痛の原因の一つ、横隔膜についてお話しさせていただきます。   横隔膜は主に呼吸の際に機能する筋肉なんですが、腰痛の原因にもなるんです。   ではなぜ、腰痛の原因になるのでしょうか？ それを理解するには、横隔膜の構造を理解する必要があります。  
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こんにちは。 院長の太田です。     ４月も入り、もう１１日ですね。 今晩は、雪が降るみたいですよ！ 風邪に気をつけましょうね！！   私は先月引っ越しをしまして、先週まで部屋の片付けに追われてました。 引っ越しってかなり疲れるんですね。   完全に舐めておりました。 最近は落ち着いて
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こんにちは。 院長の太田です。     本日は坐骨神経痛についてお話させていただきます。     坐骨神経痛の原因に腰椎の問題もあります。   腰椎がズレてしまうと腰椎の周りを走行する神経に刺激を与え、神経が過敏になってしまうことで坐骨神経痛が起こされることがあるのです。  
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こんにちは。 院長の太田です。     昨日までは、身体の前方の組織を緩めることの重要性についてお話しさせていただきました。   腰痛を改善するためには、腰や背中だけマッサージしていても良くありません。 理由は、身体の前後のバランスが崩れてしまうからです。 ですので、前方の組織も緩めることが重要なんです。 &nbs
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こんにちは。 院長の太田です。     いや〜、引越し大変でした〜。 私ごとですが、昨日、一昨日の２日間、ずっと自宅の引越しをしておりました。   そこで引越しの大変さを思い知らされました。 家の中って思った以上にもので溢れているんですね。   引越し業者にお願いすれば何とかなるって思っていましたが
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こんにちは。 院長の太田です。     雪降りましたね。 １０㎝ほど降りましたが、暖かかったのですぐに溶けましたね。 冬ももうそろそろ終わりですね〜。     本日は、『内臓と腰痛の関係』についてお話させていただきます。   事実、内臓が原因の腰痛というものも存在します。 内臓
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