「腰痛の管理」の記事一覧
2017/03/17(金)
こんにちは。
院長の太田です。
最近、腰が痛いのが悩みです。
２９年間生きてきて初めての腰痛です。
腰痛はやはり辛いですね。
なんとか自分で対策を練って腰痛改善に努めていきたいと思っております。
と、いうことで今回は、腰痛の“大まかな”原因についてお伝えさせていた
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2017/02/20(月)
こんにちは。
院長の太田です。
昨日、やっと録画していた番組を見ることができました。
『腰痛と決別SP』
本日は、その内容をシェアさせていただけたらと思います。
内容は、
・適切な枕の高さと簡単にできる枕
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2017/02/19(日)
カテゴリー：腰痛の管理
こんにちは。
院長の太田です。
本日は予防に関して、お話しさせていただきます。
基本的に１度でも腰痛になってしまったあなたは、腰痛の呪縛から逃れることはできません。
ぎっくり腰を何度も繰り返してしまう方、たとえ痛みや痺れが取れても、しばらく経つとまた痛みがぶり返してしまう方が
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2017/02/18(土)
こんにちは。
院長の太田です。
昨日の夜、こんな番組がやっておりました。
『腰痛と決別SP』
その中で、仙腸関節についての話がありました。
仙腸関節に着目されている医師の方のお話だったのですが、その病院では実に４９%が腰痛の原因が仙腸関節だったそうで
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2017/02/03(金)
カテゴリー：坐骨神経痛, 腰痛の管理, 腰痛改善法, 自主エクササイズ
こんにちは。
太田です。
本日は、腰痛に対する自己管理法についてお話しさせていただきます。
主にこんな症状のある方にオススメですので、ぜひ試してみてください。
・腰痛
・坐骨神経痛
・夜中に足をつる。こむら返り。
やる
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2017/01/20(金)
こんにちは。
院長の太田です。
本日は坐骨神経痛や腰痛の意外な原因についてお話しさせていただきます。
意外な原因とは”おなか”です。
当院に来られる坐骨神経痛の方の多くも”おなか”に原因があります。
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2017/01/19(木)
カテゴリー：メンテナンス, 腰痛の管理, 腰痛改善法, 自主エクササイズ
こんにちは。
院長の太田です。
本日は、患者様からよく質問される内容についてお話させていただきたいと思います。
その質問とはこちらです。
「ストレッチってどれくらいの強さでやるのが良いんですか？？」
腰痛を改善していただくために、
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2017/01/05(木)
こんにちは。
院長の太田です。
今朝、整体院に着いてから気づきました。
スマホがない！
スマホを家に忘れてしまいました。
いつも肌身離さず持っているものが近くにないとこんなにも不安になるんですね。
完全に
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2016/12/31(土)
こんにちは。
院長の太田です。
年内最後の投稿です。
先ほど実家に帰ってきました。
３時間半の運転は疲れますね〜。
何かと長距離運転の多い年末年始です。
腰痛にとって、この長距離移動と
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2016/12/30(金)
こんにちは。
院長の太田です。
本日は、腰痛の原因についてお話しします。
当院では、初めてこられた患者様への問診を徹底して行います。
その中で『過去の怪我』についても細かくきいていきます。
なぜ過去の怪我を聞く必要があるのかというと、そのことが腰痛に大きく結びついている
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2016/12/29(木)
こんにちは。
院長の太田です。
本日は膝の痛みについてお話しします。
膝が痛くなってしばらくしてから腰痛も出てきた！
こんな経験をされたことはないでしょうか？？
本日はそんな膝の痛みをお持ちのあなたに、膝の痛みのメカニズムとその対処法について簡単に説明させていただきます。
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2016/12/28(水)
こんにちは。
院長の太田です。
今年もあと3日ですね。
何かとお酒が入る時期ですよね。
忘年会、新年会、同窓会など。
そんな時期には特に注意していただきたいことがあります。
それは、内臓の疲弊です。
腰痛の原因には、内臓の問題もあります。
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2016/12/26(月)
こんにちは。
院長の太田です。
クリスマスも終わってしまいましたね。
年末の掃除やお正月の準備はいかがでしょうか？？
何かと身体に負担のかかる行事の多い年末年始ですので、休息をこまめにとり、腰痛予防に努めていただけたらと思います。
今日の動画は、身体のメンテナンスについ
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2016/12/23(金)
カテゴリー：腰痛の原因, 腰痛の管理, 腰痛改善法, 自主エクササイズ
こんにちは。
院長の太田です。
いや〜、降ってしまいましたね大雪！
年内は大雪なく過ごせそうと思っていた矢先、まさかの大雪ですね。
私も朝から雪かきで腰痛気味です。
本日はそんな大雪の日にオススメの運動についてご紹介します。
テーマは横隔膜の自
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2016/12/21(水)
こんにちは。
院長の太田です。
どこに行っても腰痛が良くならず、困ってはいませんか？？
腰痛が改善しない要因の一つに、腰痛の原因がはっきりと捉えられていないことが挙げられます。
腰痛の原因を把握し適切にアプローチすることが出来れば、ほとんどの場合は腰痛を緩和させることが可能です。
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2016/12/20(火)
カテゴリー：腰痛の管理
こんにちは。
院長の太田です。
本日は、日頃患者様から聞かれる質問についてお話しさせていただきます。
その質問とは、
「コルセットはつけたほうがいいの？」
です。
この質問は本当によく聞きます。
本日はこの疑問に対してお答え致します。
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