2016/08/31(水)
カテゴリー：腰痛の原因
こんにちは。
院長の太田です。
本日は腰痛の原因についてお話させて頂きます。
胃に問題によって腰痛が起こることもあります。
なぜかというと、解剖学的なつながりがあるからなんです。胃は上方に行けば、頭の骨まで繋がっています。
胃が悪かったり、胃の周りの筋膜が固まっていると頭の位置を変えてしまうのです。
多くは、頭が前方変位します。
そうなると腰に過剰に負担をかけてしまいます。
また、
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2016/08/30(火)
こんにちは！
院長の太田です。
当院ではなぜ、10年来の腰痛を緩和出来るのかと言いますと、この考え方があるからなんです。
その考え方とは、
「身体は一つのユニットである」
オステオパシーの基本原則の一つです。
身体は全て繋がっています。
神経、血管、筋肉、骨、関節、筋膜、リンパ、これらは全て繋がっているのです。
つまり、人体には呼吸、循環、代謝、免疫、消化などの機能が備わって
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2016/08/27(土)
カテゴリー：腰痛改善法
こんにちは！
院長の太田です。
昨日は、「腰痛の原因はストレスにもある」とお話させて頂きました。
今日は、ストレスをうまく回避する方法をお伝えします。
あなたは、「インナーチャイルド」という言葉を知っていますか？
自分の中のインナーチャイルドを解放してあげることで、うまくストレスを回避することが出来ます。
私自信もこの考え方を取り入れてからは、ほぼストレスフリーで生きていますよ！！
腰
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2016/08/26(金)
カテゴリー：腰痛の原因
こんにちは！
院長の太田です。
本日は、腰痛とストレスの関係についてお話します。
腰痛とストレスには切っても切れない関係性があります。
ストレスは腰痛の原因になるんです。
なぜかというと、肉体と精神は繋がっているからです。
例えば、ストレスがたまると自律神経のバランスが崩れます。
自律神経には交感神経と副交感神経がありますが、強いストレスが生じると主に交感神経の働きが高まってしまいます。
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2016/08/25(木)
こんにちは！
院長の太田です。
昨日に引き続き、本日は腰痛を自分で改善する方法をお伝えします。
今日のポイントは「後頭下筋」です。
腰を揉んでも、お腹を緩めても効果がない！って方は、ここに問題があるかもしれません。
頸椎と腰椎には強いつながりがあります。
頸椎が歪んでいたり、頭の位置が前方に位置している場合、腰部への負担は増えてしまいます。
つまり、首の状態が悪いと、腰痛の原因にな
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2016/08/24(水)
こんにちは。
院長の太田です。
今日も腰痛改善のヒントをお伝えさせて頂きます。
腰痛を改善するためには、大腰筋を正常な状態に戻すことが重要になります。
【大腰筋】
ここか過剰に固まってしまうと、腰痛の原因になります。
さらに椎間板ヘルニアの原因にもなりますので、非常に重要なポイントです。
であれば、大腰筋を自分で簡単に調整することが出来れば良いですよね？
今日はその方法を
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