帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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ブログ一覧

2022/07/05(火)

「朝起きた時」の腰痛を改善する方法

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

https://youtu.be/QzxVNV-fTNc こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「朝起きた時の腰痛を改善する方法」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、長年苦しんだ朝の腰痛を改善できるかもしれないので気になる方は最後まで目を通して頂けたらと思います。   【朝の腰痛が出現する原因】 朝の腰痛が起きてし
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2022/06/29(水)

身体のメンテナンスグッズ【Best3】

カテゴリー:ストレッチグッズ, メンテナンス

https://youtu.be/Yy1gYO5A0DA こんにちは。 院長の太田です。   今回は身体をメンテナンスするためのおすすめグッズを紹介させて頂きました。 腰痛、肩こり、目の疲れなど様々なシーンで活躍すること間違いなしです。   詳しく解説させていただきましたので、ぜひチェックしてみて下さい!   【本
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2022/06/27(月)

アキレス腱炎を最速で治す方法 「5つのポイント」が重要です

カテゴリー:アキレス腱炎

https://youtu.be/gTPOclh6Qnc こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「アキレス腱炎」に対するストレッチ方法についてお伝えさせて頂きました。 ぜひ、アキレス腱炎でお悩みの方は参考にして頂けたらと思います。   【本日の動画】 「アキレス腱炎を最速で治す方法 「5つのポイント」が重要です」 ht
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2022/06/19(日)

【寝るだけ簡単!】肩甲骨を簡単にゆるめる「ストレッチグッズ」

カテゴリー:ストレッチグッズ, 肩の痛み, 腰痛改善法

https://youtu.be/ABj85lG8uag こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「肩こりや腰痛を解消するためのストレッチグッズ」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、ただ寝るだけで肩甲骨の周りをほぐすことができるストレッチグッズを知ることができるので気になる方は最後まで目を通して頂けたらと思います。  
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2022/06/16(木)

【これが正解!】ぎっくり腰の対処法!【Slipped disk】

カテゴリー:ぎっくり腰

https://youtu.be/yYJUsyX6fag こんにちは。 院長の太田です。   今回は、『ぎっくり腰になってしまった時の対処法』というテーマでお話させて頂きました。 ぜひ今日の話を参考にして頂けたらと思います。   ------------------------------------------------------
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2022/06/13(月)

【腰痛】&【坐骨神経痛】を治すための6種のストレッチ

カテゴリー:坐骨神経痛, 腰痛改善法

https://youtu.be/z44FG_GjtqA こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「腰痛と坐骨神経痛をたった5分で治す方法」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、腰痛や坐骨神経痛を解消するためのマッサージ、ストレッチ方法を知ることができるので気になる方は最後まで目を通して頂けたらと思います。   【腰痛や
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