帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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ブログ一覧

2022/12/04(日)

過敏性腸症候群ってどんな病気?

カテゴリー:内臓の問題, 腰痛の原因

https://youtu.be/4fCQ11vLlJg こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「過敏性腸症候群の概要」についてお話させて頂きます。   この投稿を見て頂けたら、過敏性腸症候群でお悩みの方はこの病気のことを詳しく知ることができ、自分に合った治療方法を見つけられるかもしれないので是非最後までご覧頂けたらと思います。 &n
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2022/11/27(日)

バネ指を自分で治す方法!

カテゴリー:腕や手の痛み, 自主エクササイズ

https://youtu.be/yEjYKOaylSQ こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「ばね指を解消するための3分ストレッチ」についてお話させて頂きます。   【ばね指】 ばね指とは、指の付け根で屈筋腱と靭帯性腱鞘の間で炎症が起こると「腱鞘炎」となってしまい、腱鞘の部分で腱の動きがスムーズに行かなくなってしまう症状のことをいいま
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2022/11/19(土)

カテゴリー:メンテナンス, 自律神経の問題

https://youtu.be/THNP8Xi2yQo   こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「心臓の機能をUPさせ全身の血流を改善するための方法」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、心臓の機能がUPして全身の血流の改善に繋がり、健康的な身体を手に入れることができるかもしれないので是非最後までご覧頂けたらと思います。
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2022/11/12(土)

【たったの3分!】アキレス腱炎を劇的に改善するストレッチ!【Achilles tenonitis】

カテゴリー:アキレス腱炎, 自主エクササイズ

https://youtu.be/mR_iME0EHMY こんにちは。 院長の太田です。 今回は、「毎日たった3分続けるだけでアキレス腱炎を劇的に解消する方法」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、長年苦しんだあなたのアキレス腱炎が劇的に良くなります!たった3分続けるだけなので最後まで目を通して頂けたらと思います。   【ストレッチする部位
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2022/11/08(火)

【背骨がポイント】ぐっすり眠れる3分ストレッチ!【Stretch to get sound sleep】

カテゴリー:ストレッチグッズ, メンテナンス, 自主エクササイズ, 自律神経の問題

https://youtu.be/PwZJna_pu-Y こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「たった3分続けるだけでしっかりと眠ることができる方法」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、夜なかなか眠れなくて困っている方は、ぐっすりと眠ることができるかもしれないので最後まで目を通して頂けたらと思います。   【夜寝付
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2022/10/29(土)

仙腸関節を自分で緩める方法!

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

https://youtu.be/NfGo7-ijvBY こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「毎日3分続けるだけで仙腸関節を自分で緩める方法」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、仙腸関節に問題があったり、仙腸関節関節が固まっていることによる腰痛が改善できるかもしれないので最後まで目を通して頂けたらと思います。  
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