帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

090-1387-0062

ブログ一覧

2023/09/12(火)

手根管症候群の治し方、教えます!

カテゴリー:腕や手の痛み, 首の痛み

https://youtu.be/uZxDZWGDjMs 今回は、『手根管症候群の治し方』というテーマで、ストレッチ方法を紹介させて頂きました。 このストレッチを毎日続け、気になる手の痺れや痛みの改善にお役立て下さい!   【本日の動画】 「【たったの1分】手根管症候群の治し方」 https://youtu.be/uZxDZWGDjMs 【動画目
続きはこちら»

 

2023/07/25(火)

血糖値を劇的に下げる効率の良い7つの運動

カテゴリー:内臓の問題, 自主エクササイズ

https://youtu.be/3VIUPlYVz-Y 今回は、『糖尿病改善のための10分体操』というテーマで、効率の良い7つの運動を紹介させて頂きました。 一緒にこの運動を続け、余分な脂肪を落とし、糖尿病改善にお役立て下さい!   【本日の動画】 「【一緒にやりましょう!】血糖値を劇的に下げる効率の良い7つの運動をお伝えします」 https://y
続きはこちら»

 

2023/07/16(日)

【10選】長年苦しんだ腰痛や関節痛、生活習慣病を改善する食材をお伝えします

カテゴリー:首の痛み

https://youtu.be/3B-MEFZWEhA こんばんは。 院長の太田です。 今回は、『炎症を改善する食べ物10選』というテーマで、炎症の原因や修復の過程、それを改善する食べ物について紹介させて頂きました。   つらい腰痛や肩の痛み、膝の痛みや消化器の炎症疾患の改善にお役立て下さい!   【本日の動画】 「【10選】長
続きはこちら»

 

2023/07/11(火)

【1日3分!】太ももの前側の痛みを取り除くセルフケア3選

カテゴリー:坐骨神経痛, 自主エクササイズ, 足の痛み

https://youtu.be/50ogIqzrcqs 院長の太田です。 今回は、『太ももの痛みを取り除く方法』というテーマで、3つのストレッチを紹介させて頂きました。 このストレッチを毎日続け、太ももの痛み改善にお役立て下さい!   【動画目次】 00:00 オープニング&今日のテーマの説明 00:32 ふとももが痛くなる原因 02:56 3
続きはこちら»

 

2023/07/03(月)

【完全解説】アキレス腱炎を自分で治す方法7選!腰痛改善にも最適!

カテゴリー:アキレス腱炎, 腰痛改善法

https://youtu.be/Ne6Xh7DqbVc こんばんは。 院長の太田です。   今回は、『アキレス腱炎の改善方法』というテーマで、ストレッチ方法を紹介させて頂きました。このストレッチを毎日続け、つらいアキレス腱炎の改善にお役立て下さい!   【本日の動画】 【完全解説】アキレス腱炎を自分で治す方法7選!腰痛改善にも最適!
続きはこちら»

 

2023/06/24(土)

骨盤のゆがみを本気で治す方法「仙腸関節」を自分で整える

カテゴリー:坐骨神経痛, 腰痛の原因, 腰痛改善法, 自主エクササイズ

https://youtu.be/UB7qrLMUneE こんにちは。 院長の太田です。   今回は、『世界一わかりやすい仙腸関節のストレッチ』というテーマで、ストレッチ方法を紹介させて頂きました。 このストレッチを毎日続け、腰痛や骨盤のゆがみ、坐骨神経痛などの解消にお役立て下さい!   【本日の動画】 「【99%が気付いていない
続きはこちら»

 
1 / 9712345...102030...最後 »

 

 

9月23(土)まで先着6名様限定割引
残り1名様

ご予約は今すぐお電話で

090-1387-0062

受付時間 8時〜20時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

※営業時間は8時~20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。