2020/04/04(土)
こんにちは。
院長の太田です。
本日は、腰痛の原因『横隔膜』のストレッチ方法についてお伝えさせていただきました。
横隔膜は腰痛の原因として、多く関わって来る箇所なんですが、意外と知られていません。
ですから、腰痛がなかなか治らず困っている方は、ぜひ今日の動画で行なっているストレッチ方法を試してみてください!!
 
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2020/04/03(金)
こんばんは。
院長の太田です。
本日は慢性腰痛、坐骨神経痛、むくみの解消ストレッチについてです。
この3つの疾患に共通する原因部位は『ふくらはぎ』です!
ふくらはぎが固まってしまっていると、腰の筋膜が引っ張られたり、坐骨神経が引っ張られます。
それにより腰痛や坐骨神経痛が引き起こされる要因になるんです
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2020/04/02(木)
【公開!】40代で出来る!腰痛簡単ストレッチ!大腰筋編!1日1分で大丈夫!!
カテゴリー:腰痛改善法
こんにちは。
院長の太田です。
本日は『40代でも出来る!簡単腰痛ストレッチ!』というテーマでお伝えさせていただきます。
慢性腰痛や坐骨神経痛の原因で多い筋肉に「大腰筋」というものがあります。
大腰筋が固まってしまうと骨盤や股関節が硬くなってしまったり、骨盤が歪んでしまったりします。
さらに大腸や小腸との繋が
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2020/04/01(水)
カテゴリー:ご案内
こんにちは。
院長の太田です。
本日は、キャンペーンのご案内です。
本日4月1日から新年度が始まります。ということで『新年度応援キャンペーン』を開始させていただきます。
キャンペーン内容は、通常初回施術、10,000円のところ、なんと500円でみさせていただきます。
95%割引となります!!
ではなぜ、
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2020/03/31(火)
デスクワークのあなた!寝ている時に辛いあなた!腰痛解消!簡単『お尻』のストレッチ
カテゴリー:坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛改善法, 自主エクササイズ
こんにちは。
院長の太田です。
今日は、『お尻』のストレッチをお伝えさせていただきます。
理由は、前回もお伝えさせていただきましたが、慢性腰痛や椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、坐骨神経痛の原因として多いのが、この『お尻』だからです。
お尻の筋肉が固まってしまうと骨盤の動きが悪くなったり、骨盤の歪みに繋がってしまいます。
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2020/03/30(月)
カテゴリー:腰痛改善法
こんにちは。
院長の太田です。
本日は、腰痛に効く、『簡単お尻のストレッチ』についてお伝えさせていただきます。
なぜこの話をさせていただくかと言いますと、『お尻』が腰痛の原因で非常に多いからなんです。
お尻、つまり、大臀筋や中臀筋、梨状筋などが原因で腰痛で悩まれている方が非常多いです。
慢性腰痛、腰椎椎間板ヘ
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