帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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「腰痛の原因」の記事一覧

 

2017/09/08(金)

腰痛の原因 椎間関節とは?

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   本日、生まれて初めてラジオ出演させていただきました。 テーマは「腰痛」。14:00から15分間の出演でしたが、楽しいひと時となりました。 本日深夜26:00から再放送があるようです。 ぜひチェックしてみてください。   本題です。 本日は腰痛の原因についてお話しさせていただきました
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2017/09/02(土)

ご質問にお答えします。

カテゴリー:ご案内, 腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   本日も当院に寄せられた質問にお答えしていきたいと思います。   質問の内容はこちらです。 HPに「慢性腰痛の原因の多くは、腰そのものにはない」と載っていたのですが、どういうことなんでしょうか?   回答させていただきます。 腰痛は多くの場合痛みの出ているところには原因はあ
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2017/08/30(水)

あなたの心臓は元気??

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、腰痛改善のヒントをお伝えします。   あなたは腰痛と心臓の関係ってご存知でしょうか?   心臓の状態が良くないと腰痛の改善を妨げます。 例えば心臓周りの筋膜が固まってしまうと、心臓の機能が低下します。 心臓の主な機能は全身へ血液を供給するポンプ機能です。 そ
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2017/08/29(火)

パターン別 腰痛を根本から改善する方法

カテゴリー:メンテナンス, 腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、腰痛の原因になる2つの姿勢パターンとそれに対するストレッチについてお伝えさせていただきます。   2つの姿勢パターンとは?   1つ目は、猫背、2つ目は、反り腰です。 それぞれの姿勢では伸ばすべき筋肉が違います。   本日の動画では、2つの姿勢パタ
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2017/08/25(金)

腰痛の原因 背骨編

カテゴリー:腰痛の原因, 自主エクササイズ

こんにちは。 院長の太田です。   昨日、こんな話をさせていただきました。   「筋肉の構造から第12胸椎や第1腰椎の部分が非常に固くなりやすく、腰痛の原因となっている場合が多い。第1腰椎付近は、横隔膜や大腰筋、下後鋸筋などといった筋肉連結が多いため、硬くなりやすい部位なんです。結果、腰痛になってしまうのです。」と。  
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2017/08/24(木)

腰痛の原因 解剖の解説

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、腰痛の原因についてお話しさせていただきます。   私はいつも「腰痛の原因は腰にはない」と言うような話をさせていただきます。 なぜなら、ほとんどが痛みの出ている部分“以外”の動きが悪いことで腰に過剰な負担がかかっているからです。   ですが、当然腰にも問題がある場合がほと
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2017/08/21(月)

秘密を公開!ヘルニアの本当の治し方

カテゴリー:腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、「椎間板ヘルニア」についてです。   腰痛でお悩みの多くの方は、まず病院に行かれると思います。 そこで医師に「椎間板ヘルニアによる痛みですね。」と言われ、湿布や痛み止め、場合によってはブロック注射などをされるケースが多いのではないでしょうか?   ただ、湿布や薬、ブロッ
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2017/08/18(金)

ヒールに注意!

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。     結婚式などのパーティーや仕事など普段ヒールを履く機会って多いですよね。   これって実は腰痛に良くないんです。 何が良くないのかと言いますと、ズバリ姿勢です。     どんな姿勢が良くないのか?   基本的にヒールを履く
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2017/08/13(日)

お盆の注意点!

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛の管理

こんにちは。 院長の太田です。   お盆ですね。 お盆と言えば、実家に帰省される方や遠出される方が多いのではないでしょうか? また、親戚で集まってご馳走を食べる機会も多いと思います。   そいうことで、今回はお盆の注意点についてお伝えさせていただきました。   お盆期間中は、この2点を注意してみてくださいね
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2017/08/10(木)

意外な腰痛の原因とは?

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、腰痛の意外な原因についてお伝えさせていただきます。   あなたは、大腿筋膜張筋ってご存知ですか? この大腿筋膜張筋が原因の腰痛もあります。それどころか坐骨神経痛との関連も強く、膝の痛みにも繋がってきます。   それはなぜか?   大腿筋膜張筋の構造
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2017/08/07(月)

健康増進したいあなたへ!

カテゴリー:メンテナンス, 腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。     もう少しでお盆ですね。 11日の午後、12日をお休みとさせていただき、実家に帰省したいと考えております。   夏ももうすぐ終わってしまいます。 少ない夏を楽しみましょう!     それでは本題。 本日は「横隔膜」についてお伝えさせ
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2017/08/03(木)

えっ!肝臓が原因!?

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。     ただいま1周年記念キャンペーン実施中!! http://seitaiin-62care.com/2017/08/01/祝!1周年キャンペーン!!/   本日は、肝臓が身体に与える様々な影響についてお伝えさせていただきます。   肝臓の問題が原因の腰痛もあるの
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2017/08/02(水)

鉄板!朝起きた時の腰痛対策!

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。     只今、1周年キャンペーン実施中!! http://seitaiin-62care.com/2017/08/01/祝!1周年キャンペーン!!/ こちらをクリック↑↑   本日は、「朝の腰痛」についてお話しさせていただきます。   朝の腰痛の原因で考えられ
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2017/07/29(土)

簡単!腰痛改善ストレッチ!!

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。     今日は腰痛の原因と、その対処法についてお話しさせていただきます。   腰痛の原因の一つに、姿勢の問題があります。 よく背中が丸まっている方見かけますよね。背中が丸まってしまうと腰への負担が増えてしまうため腰痛になってしまいます。   そして、背中を曲げさせる
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2017/07/28(金)

骨盤の歪みって何?

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   今日は久々に雨ですね。 最近ずっと天気が良かったんで、農家の方達は良いのかと思いますが、小麦刈りのシーズンですので雨はまだやめて欲しいって方もいるのではないでしょうか?     それでは本題です。   今日お話しする内容なんですが、骨盤の歪みについてです。
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2017/07/27(木)

肝臓が腰痛の原因?

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   日ハムやっと勝ちましたね。 今シーズンは地方球場で8連敗中だったようなんですが、帯広で勝利ということで、これから悪い流れが変わっていけば良いですね。 大谷翔平が場外ホームランを打ったようですし、今後が楽しみですね。     それでは本題です。   腰痛だけ
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2017/07/25(火)

なぜ、体が硬いといけないのか??

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   今日は7月25日。 数年ぶりに日本ハムファイターズの試合が釧路で開催されるみたいです。   明日は帯広の森野球場であるみたいですよ! 楽しみですね。     今日は「身体の仕組み」についてお話しさせていただきます。 腰痛の方の特徴で非常に多いのが「身
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2017/07/24(月)

それ、股関節が原因です。

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛の管理

こんにちは。 院長の太田です。   久々の投稿になってしまいました。 先日、関東のセミナーに出てきまして、なかなか忙しく、、、   完全に言い訳ですね。   患者様の症状を改善するのもそうですが、毎日腰痛に関する情報をお届けするのも自分の使命ですので、今後も気を引き締めてまいりたいと思います。  
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2017/07/19(水)

公開!神経痛の見分け方!

カテゴリー:坐骨神経痛, 腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   昨日は、 「本当はあなたの足の痛みは本当に坐骨神経痛か?実は、大腿神経が原因のこともあるんです。」 こんなお話をさせていただきました。   本日は、下肢の痛みの原因が坐骨神経によるものか、 大腿神経によるものかを簡単に鑑別する方法についてお伝えさせていただきました。  
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それ、本当に坐骨神経痛??

カテゴリー:坐骨神経痛, 腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   病院で「これは坐骨神経痛ですね」と言われたあなた。 もしかしたらそれは坐骨神経痛ではないかもしれません。   当院に来られる方の多くも坐骨神経痛で悩まれているのですが、中には坐骨神経に問題のない方もいらっしゃいます。   では、どこの問題なのか??   そ
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2017/07/15(土)

お腹、めちゃ大事!!

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、当院に来られ良くなられた症例についてお伝えします。   腰痛の原因はお腹にもあるんですが、この方も大きな原因が腹部にありました。   腹部に問題があるとなぜいけないのか?なぜ腰痛の原因となってしまうのか? また腹部を硬くしてしまう食べ物などについても紹介させていただきま
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2017/07/14(金)

腰痛がなかなか治らないあなたへ

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。     今日も暑くなりそうです。 帯広は明日も猛暑日になる予想でしたので、体調管理気をつけていきましょう!   本日は、「腰痛を治すための考え方」についてお伝えします。   腰痛の原因ってほとんどは腰にはありません。 その証拠に厚生労働省も慢性腰痛の85%は原
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2017/07/12(水)

あなたの腰痛は前立腺が原因です!

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、前立腺と腰痛との関係についてお伝えさせていただきます。 当院に来られる方の多くは、以前に前立腺の治療や手術をされております。   前立腺は膀胱の下にあり、仙骨や膀胱、血管や神経など骨盤内の様々な組織との繋がりがあります。 前立腺を手術するということは、骨盤内のあらゆる組織に影響を及ぼし
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2017/07/11(火)

腰痛は股関節が原因!

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。   本日は腰痛の原因とその原因に対するストレッチについてお伝えさせていただきます。   腰痛の原因の一つに「股関節」の問題があります。 股関節が硬くなると、腰部への負担が増えてしまいます。   股関節は足を動かす作用とクッションの作用があります。 股関節が固まってしまうと股関
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2017/07/10(月)

腰痛、肩こりがなかなか治らず困っているあなたへ

カテゴリー:肩の痛み, 腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。   本日も腰痛と肩こりの原因についてお伝えします。   内臓も腰痛や肩こりの原因になります。 内臓の状態が良くないと、そこを支配する神経が反応し痛みとなって出てきてしまいます。 これが関連痛です。   例えば、肝臓であれば、右の上腹部や右の上腰部、右肩周辺に痛みを生じさせます
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2017/06/26(月)

腰痛管理の考え方!

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛の管理

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、腰痛の管理する上で重要な考え方についてお伝えさせていただきます。   あなたは腰痛の原因って腰にあると思いますか?? もちろん痛みがあるのは腰なので、腰には問題はあります。 ですが、ほとんどの腰痛の原因って腰以外にあるんです。   どういうことか? 本日の動
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2017/06/21(水)

ここも腰痛の原因!

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、腰痛の原因についてお話しさせていただきます。 腰痛と姿勢には深い関連があるのはご存知だと思いますが、身体には不良姿勢によって影響を受けやすい箇所があるのをご存知でしょうか?   その箇所とは“仙腸関節”です。 仙腸関節に問題があると、腰椎への負荷が増えてしまいます。 それによって
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2017/06/13(火)

デスクワークで腰痛にお悩みのあなたへ

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、普段デスクワークをしているあなたへ、腰痛改善のヒントをお伝えします。 デスクワークをされている方の姿勢を見ると、多くの方が『頭が前方』へ位置してしまっています。 頭が前方へ位置してしまうと、腰部に過剰に負担がかかってしまうため腰痛になるリスクが上がってしまいます。 ですから、デクスワークをしているあな
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2017/06/08(木)

盲腸の手術は要注意!

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、見逃しがちな腰痛の原因についてお話させていただきます。 腰痛の原因にはお腹の問題があります。 特に、婦人科疾患や虫垂炎などでお腹を手術されている方は問題が非常に強く出る傾向があります。   この方法で腰痛の改善、予防にお役立てください!!   ▼本日の動画▼
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2017/05/30(火)

腰と膝が痛いあなたへ!

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。   突然ですが、膝の痛みはありますか? 腰痛のある方の中には、同時に膝の痛みを抱えておられる方も多くいらっしゃいます。 この方々の多くは、“ある箇所”に問題を抱えている方が多いです。   その場所は「大腿筋膜張筋」です。 大腿筋膜張筋は骨盤と膝の下の骨に付いています。 腰痛や膝の痛みの
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2017/05/25(木)

腰痛と関連のある臓器『腸』の話

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   本日も腰痛の原因についてお話しさせていただきます。 腰痛の原因には内臓の問題があります。その中でも特に「腸」は、腰痛との関連の強い臓器です。 ですから、腰痛改善のためには腸の管理は非常に重要です。   ではなぜ、腸が腰痛と関係しているのでしょうか?   まずは、解剖学視点
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2017/05/23(火)

腰痛のメカニズム 関節編

カテゴリー:腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛の原因

  本日は、腰痛のメカニズムについてお話しさせていただきます。   腰痛の原因は様々ですが、今回は「関節による痛み」について説明します。 膝の痛みや肩の痛みなどの多くは関節による痛みが多いのですが、なぜ関節に問題が起こると痛みが生じるのでしょうか?   答えから言いますと、関節には痛みを感じる「侵害受容器」が多く存在するから
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2017/05/19(金)

春の味覚いただきました!

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。     今朝、患者様に春の味覚をいただきました!   アスパラとタラの芽の天ぷらです!! 普段栄養不足気味の私にはかなり嬉しいお土産です。   今日の晩ごはんが楽しみです!     本日は、腰痛の原因『内臓の問題』についてお話しさせてい
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2017/05/15(月)

ほとんどの人が知らない腰痛の話

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。     実家に帰省していたこともあり、久々の投稿です。   寒いですね。 GWはあんなに暖かかったのに何でしょうね。   体調管理に気をつけましょうね!     人間の健康において、血流やリンパなど液体の流れは重要になります。 &
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2017/05/13(土)

会社でも出来る、腰痛解消ストレッチ

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛の管理, 腰痛改善法, 首の痛み

こんにちは。 院長の太田です。     本日は、腰痛を改善するための自主ストレッチについてお伝えさせていただきます。   腰痛の原因の一つに、「お尻の筋肉」があります。   お尻の筋肉が固まっていると、股関節や骨盤の動きを制限します。 それによって、腰椎への負担が増えてしまいます。  
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2017/05/10(水)

なぜストレッチが必要なのか?

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛の管理

こんにちは。 院長の太田です。     今日は、腰痛体操についてお話しさせていただきます。   今や腰痛体操ってインターネットで調べればすぐに出てきます。   また、病院で医師に「レントゲンでは、骨に問題は見つかりません。この腰痛体操をしてください。」と用紙を渡され、ストレッチを促される方もいるのではないでしょ
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2017/05/09(火)

首が腰痛の原因??

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。     山火事のニュース、見ましたか?? 昨日発生したものがまだ続いているみたいですよ。   今日も外は風が強いです。 空気も乾燥しているので、山火事が起こりやすい状態なんですね。   最近は、黄砂も飛んできているみたいです。   黄砂には、化学
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2017/05/08(月)

腰痛の原因 仙腸関節とは?

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。     風が強いですね。 桜がどんどん散ってしまい、悲しいです。   今日からGW明けて、仕事の方も多いと思います。 仕事モードに切り替えて、頑張っていきましょう!!     今日は腰痛の原因についてお話しします。   腰痛の原因
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2017/05/05(金)

腰痛になりやすい2つの姿勢パターンとは?

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛の管理

こんにちは。 院長の太田です。     昨日は釧路に行ってきました。 日帰りだったんですが、天気が良く、良い気分転換になりましたね。   帯広はなんと日中30℃を超えたようですね。   まだまだ、朝は冷え込むこともありますし、気温の変化が激しいので体調管理には気をつけましょうね。  
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2017/04/26(水)

腎臓の位置、覚えといて!

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。     久々のブログです。 実は先週の土日で大阪観光に行ってまいりました。   大阪といえば、粉物文化!!   ということで、お好み焼きやたこ焼き、 さらに大阪名物の串カツなど大阪の食を満喫してきました。   その結果、見事に体調不良ですね。軽い
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