2017/11/13(月)
こんにちは。
院長の太田です。
本日は、腰痛改善のための１５ステップ、第6回目です！
毎度言っておりますが、腰痛の原因は一つだけではありません。
色々な要素が積み重なって腰痛は引き起こされます。
それは、坐骨神経痛や腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症も一緒です。
本日お伝え
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2017/11/10(金)
こんにちは。
院長の太田です。
髪を切りました！
初めて行ったサロンだったんですが、その中身が変わってて新体験でした。
もちろん腕もなまら良かったですよ。
細かい要望にも答えていただきました！
「Glanz」というお店です！
ヘアサロンを探している方は、ぜひ行かれてみてはいかがでしょうか。
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2017/11/08(水)
こんにちは。
院長の太田です。
本日も腰痛改善法をお伝えします。
題して、腰痛改善の１５ステップ。
今回は４回目です。
腰痛の原因は様々ですが、その中の一つに「後頭骨」の筋膜の問題があります。
人間の身体には筋膜が密集しているポイントがあるのですが、後頭骨にもそれがあるのです。
後頭骨の筋
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2017/11/07(火)
こんにちは。
腰痛専門整体院ルーツケア院長の太田です。
本日も腰痛改善１５ステップです。
腰痛の原因になりやすい部位とその原因に対するストレッチ方法についてお伝えさせていただきました。
本日は、「お尻の筋肉」です。
お尻の筋肉が固まってしまうと股関節の動きに制限が出てしまいます。
それによって腰
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2017/11/06(月)
カテゴリー：腰痛改善法
こんにちは。
院長の太田です。
３連休明けましたが、いかがお過ごしですか？
仕事だるくないですか？
休み明けはなかなかスイッチが入らないところかと思いますが、身体を仕事モードに慣らしていきましょう。
本日も腰痛の原因と対策についてです。
名付けて、腰痛改善のための１５ステップです！
今回は
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2017/11/05(日)
カテゴリー：腰痛改善法
こんにちは。
院長の太田です。
本日お伝えする内容は、腰痛改善のための自主トレーニング方法です。
題して、「腰痛改善のための１５ステップ」です。
記念すべき第１回目は「大腰筋」です。
いつもお伝えしておりますが、大腰筋は腰痛のみならず坐骨神経痛の原因にもなります。
さらには、この部位が硬くなってしまうと
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