帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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ブログ一覧

2019/05/01(水)

簡単に腰痛を緩和させる方法!

カテゴリー:腰痛の管理, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。   いよいよ令和に突入しましたね! 新天皇が即位され、日本中におめでたい雰囲気が漂ってますね!   久々の投稿になってしまいました! 時代も変わったことですし、心機一転邁進してまいります!!   本日は、腰痛の原因「大腰筋」や「横隔膜」を自分で簡単に緩める方法についてお伝えさ
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2019/04/12(金)

『お尻』が腰痛の原因!?

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、「腰痛の原因」についてお伝えさせていただけたらと思います。 今日のポイントは「お尻」です。 お尻の周りには様々な筋肉がついてますし、靭帯もついてます。お尻の状態が悪いと骨盤の歪みに繋がってきますし、お尻の筋肉が固まることによって血流障害に繋がったりもします。   では、お尻の状
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2019/04/09(火)

簡単1日3分!腰痛、椎間板ヘルニア、太ももの痛み改善法!

カテゴリー:坐骨神経痛, 腰痛改善法, 自主エクササイズ

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、「太ももの痛みに対するストレッチ」についてお伝えさせていただきます。   前回の投稿でもお伝えしましたが、太ももの痛みの原因の一つに「大腰筋」というものがあります。 大腰筋が固まってしまうことによって、大腿神経が圧迫を受けたり、引き延ばされます。それによって神経に刺激が入ったり、神経に栄養が
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2019/04/03(水)

ここが原因!!太ももの前の痛み!

カテゴリー:腰痛の原因

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、「太ももの前側の痛み」についてお伝えさせていただきます。 坐骨神経痛の痛みは、お尻や太ももの後ろ側に痛みが出てまうことが多いですが、中には太ももの前側に痛みが出るケースも少なくありません。 立ち上がりの際や歩行時の痛みを感じる方もいますし、中には常に痛むという方もいらっしゃいます。  
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2019/04/01(月)

上士幌町、春のイベント情報♪

カテゴリー:ご案内

こんにちは。 院長の太田です。   新元号決まりましたね!! 『令和』 冷静、平和、落ち着いた雰囲気で良い年号だと思います。 これから少しずつ馴染んでいくんでしょうね!   本日は、イベント情報についてお伝えさせていただきました。 ですので、腰痛に関する情報はございませんので、ご興味のない方は閉じていただいて構いませ
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2019/03/30(土)

腰痛の原因 姿勢をよくする方法

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

こんばんは。 院長の太田です。   久々の投稿になってしまいました。 いかがお過ごしでしょうか?   先日、札幌に久々に妻と買い物に行きました。 人生初のコストコ!!   家電製品から衣類、果物、生肉、刺身、冷凍食品までかなりの巨大サイズで販売してました!! あそこはテーマパークですね!!
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