帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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ブログ一覧

2017/10/02(月)

ギックリ腰を繰り返したくないあなたへ

カテゴリー:ぎっくり腰

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、「ギックリ腰になってしまったらあなたへ」というテーマでお話しさせていただきました。   ・ギックリ腰ってどういう状態なのか? ・なぜギックリ腰は起こるのか? ・ギックリ腰を治すとはどういうことか? ・ギックリ腰になったらどうするべきか? ・実際どんなこと(施術)をするのか?
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2017/09/26(火)

慢性的な肩こりでお悩みのあなたへ

カテゴリー:肩の痛み, 首の痛み

こんにちは。 院長の太田です。   本日は肩こりについてお伝えさせていただきます。 肩こりの原因は様々ありますが、その中の一つに肩甲骨の問題があります。   肩こりの方の肩甲骨の状態を見させていただくと、肩甲骨の状態がよくない方が多く見受けられます。 端的に左右のバランスが悪いのです。   そうさせている原
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2017/09/25(月)

ヨガに学ぶストレッチ

カテゴリー:メンテナンス, 腰痛改善法

こんにちは。 院長の太田です。   今月も1週間切りましたね。 もうすぐ10月ですか!紅葉の季節ですね! 今日と明日は最高気温25℃前後と暖かいみたいですが、明後日から寒くなるみたいです。 体調面気をつけていきましょうね!   先日、とあるリゾート施設に行ってまいりました。 色々なアクティビティがあったのですが、その
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2017/09/21(木)

時間管理術

カテゴリー:自主エクササイズ

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、「時間管理」についてお伝えさせていただきました。 腰痛を改善する上で重要になってくるものの一つに、自主ストレッチがあります。   しかし毎日忙しいあなたは、ストレッチする時間を作るのって結構大変じゃないですか?   そんなあなたに向けて、今日は時間を作る方法についてお伝
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2017/09/20(水)

どこに対して施術しているの?

カテゴリー:ご案内, 施術内容

こんにちは。 院長の太田です。   本日は、当院の施術の特徴についてお話しさせていただきます。   整骨院や接骨院、はり、マッサージなどいろんなところがあるが、結局どこに行けば良いかって判断しづらくないですか? そんなわけで、今日は当院の施術の特徴についてお伝えさせていただきました。   当院の施術では、主に「筋
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2017/09/18(月)

究極のストレッチ方法!

カテゴリー:腰痛改善法, 自主エクササイズ

こんにちは。 院長の太田です。   本日も昨日に引き続き、腰痛の原因に対するストレッチ方法についてお伝えさせていただきます。   腰痛の原因の一つに、骨盤、股関節周囲の硬さがあります。 そしてその硬さを生み出すのが「お尻の筋肉」である可能性があります。   本日は、なぜ骨盤帯や股関節が硬くなると腰痛になってしまう
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