帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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「ストレッチグッズ」の記事一覧

 

2022/11/08(火)

【背骨がポイント】ぐっすり眠れる3分ストレッチ!【Stretch to get sound sleep】

カテゴリー:ストレッチグッズ, メンテナンス, 自主エクササイズ, 自律神経の問題

https://youtu.be/PwZJna_pu-Y こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「たった3分続けるだけでしっかりと眠ることができる方法」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、夜なかなか眠れなくて困っている方は、ぐっすりと眠ることができるかもしれないので最後まで目を通して頂けたらと思います。   【夜寝付
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2022/09/10(土)

【超気持ちいい〜】腰痛、肩こり改善に!身体のプロおすすめのストレッチグッズ紹介します!

カテゴリー:ストレッチグッズ, メンテナンス, 腰痛改善法

https://youtu.be/C061V5TFWac こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「ストレッチグッズの紹介」についてお話させて頂きます。   この投稿を見て頂けたら、日頃のストレッチをグッズを使うことで楽に行うことができる方法を知ることができるので気になる方は最後まで目を通して頂けたらと思います。   【
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2022/06/29(水)

身体のメンテナンスグッズ【Best3】

カテゴリー:ストレッチグッズ, メンテナンス

https://youtu.be/Yy1gYO5A0DA こんにちは。 院長の太田です。   今回は身体をメンテナンスするためのおすすめグッズを紹介させて頂きました。 腰痛、肩こり、目の疲れなど様々なシーンで活躍すること間違いなしです。   詳しく解説させていただきましたので、ぜひチェックしてみて下さい!   【本
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2022/06/19(日)

【寝るだけ簡単!】肩甲骨を簡単にゆるめる「ストレッチグッズ」

カテゴリー:ストレッチグッズ, 肩の痛み, 腰痛改善法

https://youtu.be/ABj85lG8uag こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「肩こりや腰痛を解消するためのストレッチグッズ」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、ただ寝るだけで肩甲骨の周りをほぐすことができるストレッチグッズを知ることができるので気になる方は最後まで目を通して頂けたらと思います。  
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