帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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2020/04/23(木)

『仙腸関節』を自分で簡単に緩める方法 骨盤の歪み、産後の腰痛にも有効

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法, 自主エクササイズ

 

こんにちは。

院長の太田です。

 

本日は、腰痛の原因である『仙腸関節』を自分でストレッチする方法についてお伝えさせて頂きます。

 

なぜこの話をするのかと言いますと、あるデータによると腰痛の原因の約10%が仙腸関節と言われているからです。

この10%をどう考えるかはあなた次第です!

 

もしあなたが、今までに仙腸関節のストレッチをしてこなかったのであれば、本日お伝えする『仙腸関節のストレッチ』によって、症状が解決できるかもしれません。

 

P.S.骨盤のゆがみの多くはこの仙腸関節に問題がありますので、『骨盤のゆがみ解消』に繋がるかもしれませんよ!

気になる方はぜひチェックしてみてください。

 

▼本日の動画▼

『【腰痛改善のキーポイント】『仙腸関節』を自分で簡単に緩める方法、骨盤の歪み、産後の腰痛【帯広市 腰痛治療家 太田晋太郎】』

 

本日はご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

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