2020/04/23(木)
『仙腸関節』を自分で簡単に緩める方法 骨盤の歪み、産後の腰痛にも有効
こんにちは。
院長の太田です。
本日は、腰痛の原因である『仙腸関節』を自分でストレッチする方法についてお伝えさせて頂きます。
なぜこの話をするのかと言いますと、あるデータによると腰痛の原因の約１０%が仙腸関節と言われているからです。
この１０%をどう考えるかはあなた次第です！
もしあなたが、今までに仙腸関節のストレッチをしてこなかったのであれば、本日お伝えする『仙腸関節のストレッチ』によって、症状が解決できるかもしれません。
P.S.骨盤のゆがみの多くはこの仙腸関節に問題がありますので、『骨盤のゆがみ解消』に繋がるかもしれませんよ！
気になる方はぜひチェックしてみてください。
▼本日の動画▼
『【腰痛改善のキーポイント】『仙腸関節』を自分で簡単に緩める方法、骨盤の歪み、産後の腰痛【帯広市 腰痛治療家 太田晋太郎】』
本日はご覧いただきありがとうございました。
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