帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

こんにちは。

腰痛専門整体院ルーツケア院長の太田です。

今日も元気にホワイトくんと一緒に頑張っております。

最近は、骨の特徴についてお伝えさせていただいております。

骨盤、腰椎、頚椎に続きまして、本日は「胸椎」についてお伝えさせていただこうと思います。

胸椎も腰痛の原因になります。特に問題が起こりやすい部分が、胸椎の上の部分と下の部分です。

なぜ問題が起こりやすいのかと言いますと、上部は頚椎から、下部は腰椎へ移行する部分ですので負担がかかりやすいんです。負担が多くかかると、硬くなります。

実はこのことが、腰への負担を増やすことに繋がってしまうんです。

さらに胸椎には肋骨がついてます。

肋骨は、心臓や肺を守ってくれる素晴らしい役割があります。ただし、胸椎とともに肋骨の動きが悪くなってしまうと、呼吸や血液循環への悪影響も出てしまいます。

腰痛を根本から解決するためには、呼吸、血液循環をよくすることが鍵になってきます。

ですので、胸椎の動きをよくしておくことが非常に大事なんです。

腰痛を根本から改善したいあなたは「胸椎」を柔らかくすることを意識してくださいね！

詳しい説明はこちら↓↓

▼本日の動画▼

『腰痛の原因【胸椎編】』

本日はご覧いただきありがとうございました。