2017/08/29(火)
パターン別 腰痛を根本から改善する方法
こんにちは。
院長の太田です。
本日は、腰痛の原因になる２つの姿勢パターンとそれに対するストレッチについてお伝えさせていただきます。
２つの姿勢パターンとは？
１つ目は、猫背、２つ目は、反り腰です。
それぞれの姿勢では伸ばすべき筋肉が違います。
本日の動画では、２つの姿勢パターンを改善するストレッチをお伝えしました。
腰痛を改善するために、ぜひ継続的に行うようにしてみてください！
▼本日の動画▼
『腰痛を根本から改善する方法 ２つのタイプ編』
腰痛を根本から改善する方法 ２つのタイプ編
本日もご覧いただきありがとうございました。
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