帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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2023/11/26(日)

骨盤の歪み解消方法

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

 

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内容は「骨盤の歪み解消方法」です。

 

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「骨盤の歪み解消方法」

 

本日は、骨盤の歪みの解消方法についてお伝えさせて頂きました。

骨盤の歪みを解消するには「仙腸関節を緩める」事が重要です。

仙腸関節の柔軟性が低下して、骨盤が歪み、腰痛や坐骨神経痛になってしまっている方がたくさんいます。

ストレッチ方法を試して頂き、骨盤の歪みを解消して頂けたらと思います。

 

 

 

 

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