帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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2019/12/09(月)

坐骨神経痛の原因筋 梨状筋のストレッチ方法

カテゴリー:坐骨神経痛

 

ストレッチ

こんにちは。

院長の太田です。

 

本日も坐骨神経痛についてお伝えさせていただきます。

 

坐骨神経痛の原因の筋肉とその筋肉のストレッチ方法についてもお伝えさせていただきますので、お困りのあなたはぜひチェックしてみてください!

 

そして、その坐骨神経痛の原因の筋肉とは「梨状筋」です。

梨状筋、ご存知でしょうか?

 

この梨状筋の中を坐骨神経が通過します。

つまり、この梨状筋が固まっていたりすると坐骨神経が圧迫されます。

 

それによって坐骨神経痛が出てしまうんです。

ですから、梨状筋をしっかりと柔らかい状態にしておくことが大事になってきます。

 

詳細は本日の動画でご確認ください!

 

▼本日の動画▼

『坐骨神経痛の原因筋 梨状筋のストレッチ方法』

 

本日はご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

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