帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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2019/01/22(火)

手のこわばり解消ストレッチ

カテゴリー:自主エクササイズ

 

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こんにちは。

院長の太田です。

 

今回は患者様からの質問がありましたので、それに対する返答をお伝えさせていただきたいと思います。

 

今回は腰痛ではなく「手のこわばり」でした。

最近、仕事でよく手を使うのと勤務も忙しくなっており、症状が取れないとのことで来院されました。

 

質問内容は「施術後、ずいぶん楽になったのですが、すぐに戻りそうな気がします。戻らないようにするストレッチを教えてください!」

と言うものでした。

 

手のこわばりの原因は「手」だけにはありません。

ストレッチ方法についてお伝えさせていただきましたので、手のこわばりでお困りのあなたはぜひチェックしてみてください!!

 

▼本日の動画▼

『手のこわばり解消ストレッチ』

 

本日はご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

 

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