帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

こんにちは。

院長の太田です。

健康を維持、管理する為に私が普段から行なっていることがあります。

それは、「１日１食」です。

正確には１,５食なんですが、このことが非常に大事だと思っております。

腰痛の改善や予防にとっても大事なのではないかと思っております。

なぜ１日１食が健康や腰痛改善に良いのかと言いますと、内臓に負担を減らしてくれるからなんです。

食べ物を食べると内臓は消化にかなり多くのエネルギーを使います。

腰痛で身体に問題があるときに過剰に食べ物を摂取すると、身体の改善よりも先に消化にエネルギーが使われてしまいます。

このことが腰痛改善を遅らせてしまう原因だったりするのです。

腰痛のあなたはぜひ、１日１食にチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

それでは本題です。

本日は椎間板ヘルニアについてお伝えさせていただきました。

題名はやや過激になっておりますが、これが真実です。

ぜひご覧ください。

▼本日の動画▼

『医師がひた隠すヘルニアの真実』

本日はご覧いただきありがとうございました。