帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

こんにちは。

院長の太田です。

前回の記事では、坐骨神経痛で気をつけるべき“食材”についてお話しさせていただきました。

砂糖、白米の過剰摂取、肉類、アルコールは内臓への負担を増やし、神経の修復を行うビタミンBやミネラルを不足させてしまうためよくありません。

つまり、これらの食材は腰痛を慢性化させる要因になってしまっているのです。

坐骨神経痛や腰痛を根本から解決するためには、自己治癒力をいかに高めるかが重要になってきます。

そのためには栄養に気をつけることも大事になります。

本日は、坐骨神経痛のあなたへおすすめの“食材”についてお伝えさせていただきました。

ぜひご覧ください↓↓

▼本日の動画▼

『腰痛改善に必須の食材とは？』

本日はご覧いただきありがとうございました。