帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

こんにちは。

院長の太田です。

もう少しでお盆ですね。

１１日の午後、１２日をお休みとさせていただき、実家に帰省したいと考えております。

夏ももうすぐ終わってしまいます。

少ない夏を楽しみましょう！

それでは本題。

本日は「横隔膜」についてお伝えさせていただきます。

腰痛の改善のみならず、健康を考えた時に非常に重要になってくるのが横隔膜の機能です。

横隔膜が固まってしまうと身体に様々な影響を与えてしまいます。

例えば、、、

・腰痛がなかなか治らない

・足のむくみが取れない

・疲労感がなかなか取れない

・食事が喉を通らない

・めまいが治らない

横隔膜が正常に機能していないとこんなにも多くの身体症状に影響を与える可能性があるのです。

ではなぜ、横隔膜が硬いとそうなってしまうのでしょうか？

本日の動画で解説させていただきました。

また、横隔膜を緩める簡単な方法についてお伝えさせていただいております。

最近、身体の不調を感じているあなた！

ぜひ、試してみてくださいね！！

▼本日の動画▼

『簡単！横隔膜のストレッチ！』

本日もご覧いただきありがとうございました。