2017/01/15(日)
ギックリ腰になったしまったあなたへ!
こんにちは。
院長の太田です。
本日は、ギックリ腰になってしまった時の対処法をお伝えします。
ギックリ腰は全身の筋疲労で起こります。
ですので、全身の筋疲労を全て取り除くことが大事になります。
では、実際どのようにして取り除けば良いのか??
そんなお悩みを解決するために、全身の筋疲労を取り除く方法を私が実践しました。
ぜひ、ご覧いただきギックリ腰改善にお役立ていただけたらと思います。
もちろん一般的な腰痛の方にも有効な運動ですので、ぜひ実践してみてください。
▼本日の動画▼
『ギックリ腰になった時の対処法』
ギックリ腰になった時の対処法!
本日もご覧いただきありがとうございました。