2016/09/27(火)
変えなきゃまずいですよ！
こんにちは。
院長の太田です。
本日も「ぎっくり腰」についてお話させて頂きます。
昨日もお話したように、ぎっくり腰は「全身の筋疲労」で起こります。
ですので、全身の筋疲労を改善することで痛みは消失します。
ですが、このぎっくり腰を治療していく上でもっと大事な考え方があります。
それは、「ぎっくり腰になりやすい体質を変える」と言うことです。
つまり、根本から身体を変えると言うことです。
そうしなければ、腰痛は何度も繰り返します。
最悪の場合、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症になってしまうのです。
今までにぎっくり腰を経験された方は、早めに身体のメンテナンスをされることをおすすめします。
今日の動画はこちら↓
ここを変えてください！！
本日もご覧いただき、ありがとうございます。
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