2016/08/21(日)
えっ！「太もも」が坐骨神経痛の原因？？
こんにちは。
院長の太田です。
本日も坐骨神経痛についてお話させて頂きます。
昨日までの記事では、坐骨神経痛の原因は、臀部の筋肉、肩甲骨周りの筋膜にあるとお話させて頂きました。
今日は、それ以外の原因についてお話しさせていただきます。
それ以外の原因とは、ズバリ「太ももの筋肉」です。
いわゆる大腿四頭筋やハムストリングスです。
【大腿四頭筋】
【ハムストリングス】
ポイントはどちらも、「骨盤にくっついている」ことです。
これらの筋肉が固まっていたりすると、膝のゆがみや骨盤のゆがみを生じさせたり、神経を引っ張ったりします。
つまり、坐骨神経にストレスを与えてしまうのです。
坐骨神経痛を軽減させるには、太ももの筋肉の状態を整えることも大事なんですね。
本日もご覧いただき、ありがとうございました。
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