帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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ブログ一覧

2022/08/30(火)

【実践編】逆流性食道炎を治す方法!ポイントは「下部食道括約筋」

カテゴリー:首の痛み

https://youtu.be/_7vFiwqvpgk こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「逆流性食道炎を自分で解消するためのストレッチ方法」についてお話させて頂きます。   この投稿を見て頂けたら、薬の治療や生活習慣に気を付けていたにも関わらず、なかなか逆流性食道炎が治らない方に向けてのストレッチ方法を知ることができるので、気になる
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2022/08/21(日)

【足の痺れ】を解消する為の完全攻略ガイド!ストレッチ7選をお伝えします!

カテゴリー:坐骨神経痛, 腰痛の原因, 腰痛改善法

https://youtu.be/P9Z2xrNI90M こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「足の痺れを取るための完全攻略ガイド」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、足に出ている痺れをとることができる可能性があるので、足の痺れで困っている方は最後まで目を通して頂けたらと思います。   【足の痺れの原因】 足の痺
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2022/08/16(火)

太ももの「前側の痛み」を解消する方法!

カテゴリー:坐骨神経痛, 腰痛改善法

https://youtu.be/ojPIxDD1nXc こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「太ももの前側に嫌な突っ張る痛みがある方に向けその解消方法や機序」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、太ももの前側にある嫌な痛みを解消することができるので気になる方は最後まで目を通して頂けたらと思います。   【痛みの原因
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2022/08/07(日)

お風呂でできる簡単腰痛体操!

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法, 自主エクササイズ

https://youtu.be/P2u9WMTi6pE こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「お風呂でできる簡単腰痛体操」というテーマでお話させて頂きます。   この投稿を見て頂けたら、お風呂の中でストレッチをやるだけで腰痛を解消することができるかもしれないので、気になる方は最後まで目を通して頂けたらと思います。  
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2022/07/30(土)

お尻の冷え、解消法!

カテゴリー:産後の腰痛, 腰痛の原因, 腰痛改善法, 自主エクササイズ

https://youtu.be/_MPktt5am2c こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「お尻の冷えを解消するための具体的な方法」についてお話させて頂きます。   この投稿を見て頂けたら、日頃感じているお尻の冷えを解消し、お尻の冷えが原因で起こってしまう問題も解決することができるので、気になる方は最後まで目を通して頂けたらと思います
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2022/07/28(木)

坐骨神経痛を改善する方法

カテゴリー:坐骨神経痛, 腰痛改善法

https://youtu.be/O9qHO3OL6Fw こんにちは。 院長の太田です。   今回は、『坐骨神経痛を改善する方法』というテーマで、ストレッチ方法を紹介させて頂きました。 このストレッチを毎日続け、つらい症状の改善にお役立て下さい!   【本日の動画】 「【梨状筋ではダメ!?】坐骨神経痛を治す方法!【Sciatic
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