帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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2023/07/16(日)

【10選】長年苦しんだ腰痛や関節痛、生活習慣病を改善する食材をお伝えします

カテゴリー:首の痛み

 

こんばんは。

院長の太田です。

今回は、『炎症を改善する食べ物10選』というテーマで、炎症の原因や修復の過程、それを改善する食べ物について紹介させて頂きました。

 

つらい腰痛や肩の痛み、膝の痛みや消化器の炎症疾患の改善にお役立て下さい!

 

【本日の動画】

「【10選】長年苦しんだ腰痛や関節痛、生活習慣病を改善する食材をお伝えします」

00:00 オープニング&今日のテーマの説明

00:39 炎症とは?

04:44 フリーラジカルと抗酸化物質について

08:56 チャンネルの紹介

09:43 炎症を改善する食べ物10選

13:19 今日のポイント&まとめ

13:46 炎症改善に悪い習慣3選

11:35 次回予告&エンディング

ご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

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