帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

090-1387-0062

ブログ

2020/03/29(日)

簡単1日3分!腰痛、椎間板ヘルニア、太ももの痛み改善法!!

カテゴリー:腰痛改善法, 自主エクササイズ

 

こんにちは。

腰痛専門整体院ルーツケア院長の太田です。

 

本日は『太ももの前側の痛みの改善方法』についてお伝えさせていただきます。

 

太ももの前側には大腿神経が通っています。

ダウンロード (1)

その大腿神経に圧迫や引っ張られるような力が加わると、太ももの前側の痛みに繋がります。

 

そして、その太ももの前側の痛みの原因になるのが『大腰筋』になります。

大腰筋のすぐ近くを大腿神経は通っています。

ですからこの大腰筋が硬くなっていると、大腿神経を圧迫し、太ももの前側に痛みを誘発してしまいます。

 

また、この大腰筋は腰痛の原因にもなります。

もし、あなたが太ももの痛みや腰痛でお困りなのでありましたら、ぜひ本日お伝えする大腰筋のストレッチを試してみてください。

 

詳細はこちらでご確認ください。

 

▼本日の動画▼

『簡単1日3分!腰痛、椎間板ヘルニア、太ももの痛み改善法!!』

 

本日は動画をご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

 

11月26日(木)まで先着6名様限定割引
残り1名様

ご予約は今すぐお電話で

090-1387-0062

受付時間 8時〜20時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

※営業時間は8時~20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。