帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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2019/03/30(土)

腰痛の原因 姿勢をよくする方法

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

 

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こんばんは。

院長の太田です。

 

久々の投稿になってしまいました。

いかがお過ごしでしょうか?

 

先日、札幌に久々に妻と買い物に行きました。

人生初のコストコ!!

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家電製品から衣類、果物、生肉、刺身、冷凍食品までかなりの巨大サイズで販売してました!!

あそこはテーマパークですね!!

半年後にもう一度行きたいと思います^ ^

 

 

それでは本題です。

本日のテーマは「腰痛と姿勢」についてです。

 

慢性的な腰痛を改善するためには、普段の姿勢に気をつけることも大事になります。

姿勢が悪いと腰にかかる負担が増えてしまいます。

その結果、慢性的な腰痛がなかなか治らなかったり、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、腰椎分離症などの原因にもなってしまうのです。

 

不良姿勢にはいくつかのパターンがあります。

今回の動画では、腰痛になりやすい姿勢の特徴やその解決方法についてお伝えさせていただきました。

姿勢をよくしたいあなたはこの方法を試してみてください!!

 

詳細はこちら↓↓

▼本日の動画▼

『腰痛の原因 姿勢をよくする方法』

 

本日はご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

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