帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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2019/03/01(金)

腰痛の原因 小腸 ストレッチ方法

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法, 自主エクササイズ

 

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こんにちは。

院長の太田です。

 

今日から3月ですね!帯広は最高気温がなんと8℃。今日も暖かいですね!

 

3月に入り、アイスや練り物などの食品が値上げになるみたいですね。

乳製品の価格が上がっていることが影響しているようです。

10月には消費税が10%になりますし、家計に厳しい世の中ですね!

 

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それでは、本日は腰痛の原因に対するストレッチについてお伝えさせていただきました。

腰痛の原因「お腹」シリーズ第3弾です!!

 

今日のポイントは「小腸」です。

 

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小腸も腰痛の原因になります。

理由は小腸の付け根の位置を見ればわかります。

 

名称は「腸間膜(根)」というのですが、ここが硬くなってしまうと腰付近の血流に問題が生じたり、腰椎の動きを制限してしまいます。

 

ですから、この腸間膜(根)を柔らかくすることが重要なんです!!

今日は、腸間膜を柔らかくする方法についてお伝えさせていただきました。

 

ぜひ参考にしてみてください!!

▼本日の動画▼

『腰痛の原因 小腸 ストレッチ方法』

 

本日はご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

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