2019/01/07(月)
腰痛の原因【大腿筋膜張筋】
こんにちは。
院長の太田です。
本日は腰痛の原因についてお伝えさせていただきます。
腰痛の原因は様々なものがありますが、その中でも今回は股関節についてお伝えさせていただきます。
股関節に問題があるとなぜ問題が起こるのでしょうか？
股関節に何か問題が起こると骨盤のゆがみを引き起こします。
骨盤の問題が起こると腰椎にも問題を引き起こしてしまいます。
ですから、腰痛を改善する上では、股関節の問題を解決することが大事になってきます。
本日はチェックポイントとそれに対するストレッチについてお伝えさせていただきました。
今回のポイントは「大腿筋膜張筋」です。
この大腿筋膜張筋が硬くなってしまうと股関節や骨盤、膝のゆがみを生じさせてしまいます。
ぜひチェックしてみてください！
▼本日の動画▼
『腰痛の原因【大腿筋膜張筋】』
本日はご覧いただきありがとうございました。
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