2017/12/07(木)
腰を治したければ、まずこれをしてください！
こんにちは。
院長の太田です。
本日も腰痛改善のための考え方についてお伝えさせていただきます。
腰痛の原因はたった一つではありません。
姿勢や怪我、食べ物、運動、睡眠など様々な要素によって腰痛は出てきます。
身体が耐えられる量を超えた時に腰痛は出現するのです。
自律神経の変化も腰痛の原因になります。
身体に疲労が溜まると、自律神経が乱れてきます。
多くは交感感神経の作用が高まります。
交感神経は内臓を司っていますので、内臓の問題も起こします。
内臓の問題も腰痛の原因となるので注意が必要です。
本日の動画では、交感神経を整える方法をお伝えします。
これから寒くなりますし、大変重要になってきます。
ぜひ、チェックしてみてください！
交感神経を簡単に整える方法はこちら↓↓
▼本日の動画▼
『腰を治したければ、これをしてください！』
腰を治したければ、これをしてください！
本日は動画をご覧いただきありがとうございました。
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