2017/11/14(火)
見落としがちな腰痛の原因とは？
こんにちは。
院長の太田です。
本日は腰痛改善のための１５ステップ、７回目です！
本日のポイントは股関節です。
股関節の動きが悪くなると腰によくありません。
当院に来られる腰痛の方もほとんどが、股関節に問題を抱えております。
そして、股関節の動きを制限するものに「恥骨筋」と「内転筋」があります。
この２つの筋肉は骨盤の恥骨、坐骨という骨から太ももの骨（大腿骨）についています。
主に足を内側に閉じる作用があります。
痛みが直接出にくい部位ですので、見落としがちな腰痛の原因です。
一向に改善しない腰痛でお悩みのあなたには、この恥骨筋、内転筋を緩ませることをオススメします。
恥骨筋、内転筋を簡単に改善させる方法はこちら↓↓
見落としがちな腰痛の原因とは？
本日は動画をご覧いただきありがとうございました。
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