2017/08/02(水)
鉄板！朝起きた時の腰痛対策！
こんにちは。
院長の太田です。
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本日は、「朝の腰痛」についてお話しさせていただきます。
朝の腰痛の原因で考えられるのが内臓の問題です。
内臓が良くないと血液循環に支障をきたし、朝の痛みにつながります。
私も数ヶ月前までは苦しまされました。
そしてもう一つ考えられるのが、「反り腰」です。
反り腰で腰痛の方は朝の痛みが出やすいんです。
仰向けで腰椎が反った状態だと、常に腰椎に負担がかかってしまうからです。
本日の動画では、反り腰がなぜいけないのか？についてと、
朝腰が痛い方の簡単な対策についてお話しさせていただいております。
詳しくはこちらをご覧ください↓↓
▼本日の動画▼
『鉄板！朝起きた時の腰痛対策！』
鉄板！朝起きた時の腰痛対策！
本日もご覧いただきありがとうございました。
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