2017/06/13(火)
デスクワークで腰痛にお悩みのあなたへ
こんにちは。
院長の太田です。
本日は、普段デスクワークをしているあなたへ、腰痛改善のヒントをお伝えします。
デスクワークをされている方の姿勢を見ると、多くの方が『頭が前方』へ位置してしまっています。
頭が前方へ位置してしまうと、腰部に過剰に負担がかかってしまうため腰痛になるリスクが上がってしまいます。
ですから、デクスワークをしているあなたは、頭の位置に要注意なんです。
今日の動画では、①なぜ頭が前に位置すると良くないのか？②不良姿勢を改善する方法の２点についてまとめました。
ぜひご覧ください！
▼本日の動画▼
『デスクワークで腰痛にお悩みのあなたへ』
デスクワークで腰痛にお悩みのあなたへ
本日もご覧いただきありがとうございました。
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