2017/06/12(月)
ヘルニアを予防するためには？
カテゴリー：腰椎椎間板ヘルニア
こんにちは。
院長の太田です。
本日は、腰椎椎間板ヘルニアについてお話しさせていただきます。
あなたは、椎間板ヘルニアの起こりやすい部位をご存知ですか？
ほとんどの椎間板ヘルニアは、第３腰椎〜第５腰椎付近に起こります。
なぜかというと、人体のある特徴があるからなんです。
ポイントは、横隔膜、大腰筋、下後鋸筋です。
椎間板ヘルニアを予防するためには、この部位を普段から緩めておく必要があります。
詳細を理解したいあなたはこちらをご覧ください↓↓
▼本日の動画▼
『椎間板ヘルニアの好発部位と対処法！』
椎間板ヘルニアの好発部位と対処法！
本日もご覧いただき、ありがとうございました。
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