帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

こんにちは。

院長の太田です。

当院に来られる方は、足やお尻、ふくらはぎなどの痛みや痺れで来られる方が多くいらっしゃいます。

そういった症状の多くは、坐骨神経に起因しています。

そして、坐骨神経痛でお悩みの方の特徴として多いのが、「身体が硬い」ということです。

なぜ、身体が硬いと坐骨神経痛になりやすいのか？

坐骨神経は脳から脊髄を経由し、腰椎や骨盤から足の方に向かっていきます。

その長い道のりの中で、どこかに問題が起こると坐骨神経に影響を及ぼしてしまう可能性があるのです。

例えば、骨盤のズレによって神経の一部が引っかかってしまっている場合、そこが原因で足に痛みや痺れが出る場合があります。

他にもお尻の筋肉が張っていて、坐骨神経が挟まれてしまって症状が出る場合もあります。

症状を改善させるためには、坐骨神経の通り道をスムーズにしていくことが重要になってきます。

そのためにストレッチが必要になるのです。

ただし、ストレッチにも注意が必要で、時期に応じて考え方は変える必要があります。

こちらの動画で説明しておりますので、足やお尻の痛みでお困りのあなたはぜひチェックしてみてください！

▼本日の動画▼

『公開！坐骨神経痛の治し方！』

本日もご覧いただきありがとうございました。