2017/02/23(木)
産後腰痛 これで骨盤の緩みをとれ
カテゴリー：産後の腰痛
こんにちは。
院長の太田です。
本日は『産後の腰痛』に関してお話しさせていただきます。
出産による腰痛に悩まれていませんか？？
多くの場合、出産によって骨盤は、大きく緩んでしまいます。
１度歪んでしまった骨盤を戻すのは大変です。
ですから、出産後なるべく早期に骨盤を元の状態に戻して欲しいんですが、、、、
本日は自分で骨盤の緩みを解消する方法についてお伝えします。
ちなみに出産後ではなくてもこの運動は有効な場合が多いです。この運動をした後に腰痛が増悪しないのであれば、あなたもぜひ続けてみてください。
▼本日の動画▼
『産後腰痛 これで骨盤の緩みをとれ』
産後腰痛 これで骨盤の緩みをとれ
本日もご覧いただき、ありがとうございました。
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