帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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ブログ一覧

2022/10/29(土)

仙腸関節を自分で緩める方法!

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

https://youtu.be/NfGo7-ijvBY こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「毎日3分続けるだけで仙腸関節を自分で緩める方法」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、仙腸関節に問題があったり、仙腸関節関節が固まっていることによる腰痛が改善できるかもしれないので最後まで目を通して頂けたらと思います。  
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2022/10/05(水)

【1日3分!】便秘を解消する為の動画!スッキリ快便!It’s good for constipation

カテゴリー:メンテナンス, 内臓の問題

https://youtu.be/Bk2sfICpw_s こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「たった3分で便秘を解消できる運動」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、今まで解消しなかった慢性的な便秘がたった10日間で解消できるかもしれないので最後まで目を通して頂けたらと思います。   【便秘解消するには】 便秘を
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2022/09/24(土)

【1日3分】慢性前立腺炎を解消するためのストレッチ!3つのポイントが大事!

カテゴリー:首の痛み

https://youtu.be/PAUpWXFGGmk こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「たった3分で慢性前立腺炎を解消する方法」についてお話させて頂きます。 この投稿を見て頂けたら、毎日3分ストレッチを続けるだけで慢性前立腺炎を解消することができる可能性があるので最後まで目を通して頂けたらと思います。   【はじめに】 前
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2022/09/18(日)

毎日たった「3分」続けるだけで「視力を回復」する方法!

カテゴリー:目の問題, 自主エクササイズ

https://youtu.be/YgECVYxxs_k こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「たった3分で視力を回復するための方法」についてお話させて頂きます。   この投稿を見て頂けたら、1日たった3分ストレッチをすることで視力を回復することができるかもしれないので、視力低下や目のかすみなどでお悩みの方は最後まで目を通して頂けたらと思
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2022/09/10(土)

【超気持ちいい〜】腰痛、肩こり改善に!身体のプロおすすめのストレッチグッズ紹介します!

カテゴリー:ストレッチグッズ, メンテナンス, 腰痛改善法

https://youtu.be/C061V5TFWac こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「ストレッチグッズの紹介」についてお話させて頂きます。   この投稿を見て頂けたら、日頃のストレッチをグッズを使うことで楽に行うことができる方法を知ることができるので気になる方は最後まで目を通して頂けたらと思います。   【
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2022/09/04(日)

【脂肪肝】を自ら治す!?ストレッチ方法とは?

カテゴリー:内臓の問題, 腰痛の原因

https://youtu.be/LcBLaW_5t78 こんにちは。 院長の太田です。   今回は、「自分で脂肪肝を解消するためのストレッチ方法」についてお話させて頂きます。   この投稿を見て頂けたら、普段行っている治療法に加えて肝臓周辺をストレッチすることで脂肪肝を解消する効果を高めることができますので、気になる方は最後まで目を通して頂けた
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