帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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2018/07/06(金)

簡単!健康管理法!

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛の管理, 腰痛改善法

 

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こんにちは。

院長の太田です。

 

本日は、「簡単に自己治癒力を高める方法」についてお伝えさせていただきます。

本日の内容は、腰痛の改善にも非常に有効なものとなっています。

 

ポイントは「横隔膜」です。

この横隔膜、腰痛の患者様のほとんどが動きが悪いんです。

横隔膜は呼吸機能、血液循環に影響を及ぼします。

 

本日は、この横隔膜を自分で簡単にストレッチする方法をお伝えしましたので、ぜひ日頃の健康管理にお役立てください!

『横隔膜をストレッチする方法』はこちら↓↓

 

▼本日の動画▼

簡単に自然治癒力を高める方法

簡単に自然治癒力を高める方法

 

本日はご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

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