帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

090-1387-0062

ブログ

2018/04/30(月)

お腹をゆるめて腰痛改善!

カテゴリー:腰痛改善法

 

bkokyu0

こんにちは。

院長の太田です。

 

みなさんタイヤ交換はしましたか??

私は忙しさにかまけてまだ出来ておりません。

早くしないとタイヤすり減っちゃいますね!

 

本日は横隔膜のストレッチ方法についてお伝えさせていただきます。

 

昨日の投稿でもお伝えしましたが、横隔膜が硬くなってしまうと姿勢を崩し、腰痛の原因となってしまします。

ですから横隔膜を柔らかくしなやかにしておくことが非常に重要になってきます。

 

今回は簡単にできる横隔膜のストレッチ方法をご紹介させていただきましたので、日々の腰痛管理や腰痛予防にお役立てください!!

詳細はこちら↓↓

▼本日の動画▼

『横隔膜 ストレッチ 方法』

横隔膜 ストレッチ 方法

横隔膜 ストレッチ 方法

 

本日はご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

11月23日(水)まで先着6名様限定割引
残り2名様

ご予約は今すぐお電話で

090-1387-0062

受付時間 8時〜20時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

※営業時間は8時~20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。