2018/03/01(木)
慢性腰痛を自分で治す方法！
カテゴリー：腰痛改善法
こんにちは。
院長の太田です。
いや〜参りました！この豪雪！！
寒い寒い２月がやっと終わったと思ったら今度は大雪です。
雪かきが大変です！今日はすでに３回も雪かきしました。
そんな時に気をつけることがありますね。
ぎっくり腰です！
雪かきをされるあなたもぜひ注意してくださいね！
それでは本題です。
本日は『慢性腰痛』についてお話させていただきました。
慢性痛とは、痛みが３ヶ月〜６ヶ月以上続く状態のことを言います。
通常、組織の炎症による痛みは２ヶ月程度で治ります。骨折や靭帯損傷をしても大抵は２ヶ月で痛みは治りますよね。
ですから、痛みが３ヶ月以上続くということは『異常な状態』なんです。
では、慢性腰痛になってしまった方はどのように対処すれば良いのでしょうか？
今日の動画では、自分で慢性腰痛から抜け出す方法をお伝えさせていただきました。
ポイントは自律神経です。
詳細はこちらの動画でご確認ください↓↓
豪雪と慢性痛の話！
本日はご覧いただきありがとうございました。
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