2017/11/20(月)
首が腰痛の原因です！
こんにちは。
院長の太田です。
本日も腰痛改善のヒントやポイントをお伝えさせていただきます。
今日のポイントは「首の筋膜」です。
腰痛をお持ちの方の多くは首の筋膜が硬くなっています。
それによって生じる問題が、頭の位置が前に行ってしまう事です。
頭の位置が前に行ってしまうと、腰にかかる負担が増え、腰痛になってしまうのです。
つまり、腰痛を改善する上で首の状態も整える必要があるのです。
腰痛のあなたは、頭の位置が前になっていないかチェックして見てください！
そして、もし前方に位置しているのであれば改善が必要です。
本日の動画で、頭の前方変位を改善させて見てくださいね！
頭の前方変位を改善させる方法はこちら↓↓
あなたの首は大丈夫？？
ご覧いただきありがとうございました。
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