帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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2017/11/20(月)

首が腰痛の原因です!

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

 

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こんにちは。

院長の太田です。

 

本日も腰痛改善のヒントやポイントをお伝えさせていただきます。

 

今日のポイントは「首の筋膜」です。

腰痛をお持ちの方の多くは首の筋膜が硬くなっています。

それによって生じる問題が、頭の位置が前に行ってしまう事です。

 

頭の位置が前に行ってしまうと、腰にかかる負担が増え、腰痛になってしまうのです。

つまり、腰痛を改善する上で首の状態も整える必要があるのです。

 

腰痛のあなたは、頭の位置が前になっていないかチェックして見てください!

そして、もし前方に位置しているのであれば改善が必要です。

 

本日の動画で、頭の前方変位を改善させて見てくださいね!

 

頭の前方変位を改善させる方法はこちら↓↓

あなたの首は大丈夫??

あなたの首は大丈夫??

 

ご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

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