帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

090-1387-0062

ブログ

2017/11/07(火)

お尻が大事なんですよ!

カテゴリー:メンテナンス, 腰痛改善法

 

omutsukabure_0

こんにちは。

腰痛専門整体院ルーツケア院長の太田です。

 

本日も腰痛改善15ステップです。

 

腰痛の原因になりやすい部位とその原因に対するストレッチ方法についてお伝えさせていただきました。

 

本日は、「お尻の筋肉」です。

お尻の筋肉が固まってしまうと股関節の動きに制限が出てしまいます。

それによって腰への負担が増えてしまいます。

 

さらに、坐骨神経を圧迫し、足の痛みの原因にもなります。

ぜひ、腰痛改善、坐骨神経痛の改善にお役立てください!!

 

▼本日の動画▼

『お尻が大事なんです!!』

お尻が大事なんです!!

お尻が大事なんです!!

 

ご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

診察予約は今すぐお電話で

090-1387-0062

受付時間 8:00〜20:00(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※診察時間は8時~20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。