帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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2017/11/06(月)

腰痛改善15ステップ②

カテゴリー:腰痛改善法

 

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こんにちは。

院長の太田です。

 

3連休明けましたが、いかがお過ごしですか?

仕事だるくないですか?

休み明けはなかなかスイッチが入らないところかと思いますが、身体を仕事モードに慣らしていきましょう。

 

本日も腰痛の原因と対策についてです。

名付けて、腰痛改善のための15ステップです!

 

今回は2回目!

場所は「上部胸椎」です!

 

姿勢の悪さの多くは、この上部胸椎から起こります!

ぜひ、腰痛以外のあなたも日々の健康管理にお役立てくださいね!

 

▼本日の動画▼

「腰痛改善のための15ステップ②」

腰痛改善のための15ステップ ②

腰痛改善のための15ステップ ②

 

本日も動画をご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

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