帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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2017/08/25(金)

腰痛の原因 背骨編

カテゴリー:腰痛の原因, 自主エクササイズ

 

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こんにちは。

院長の太田です。

 

昨日、こんな話をさせていただきました。

 

「筋肉の構造から第12胸椎や第1腰椎の部分が非常に固くなりやすく、腰痛の原因となっている場合が多い。第1腰椎付近は、横隔膜や大腰筋、下後鋸筋などといった筋肉連結が多いため、硬くなりやすい部位なんです。結果、腰痛になってしまうのです。」と。

 

腰痛の原因は人それぞれですが、腰痛の原因になりやすい身体的な特徴が存在するのも事実なんです。

 

本日も腰痛の原因となりやすい部位についてお伝えさせていただきます。

 

その部位とは、ズバリ上部胸椎です。

腰痛の方の姿勢を見ていると猫背の方が多いです。

 

猫背になってしまうとどうしても腰にかかる負担が増えてしまいます。

ですから、できるだけ早く猫背は治さなければなりません。

 

では、猫背とはどんな状態なんでしょうか?

また猫背が与える身体への影響はどんなものがあるのでしょうか?

 

この点についてお伝えさせていただきました。

ぜひご覧ください!

 

▼本日の動画▼

『腰痛の原因 背骨 ホワイトくん』

腰痛の原因 背骨 ホワイトくん

腰痛の原因 背骨 ホワイトくん

 

本日もご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

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