帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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2017/06/23(金)

食事 あなたの考えは??

カテゴリー:腰痛の管理, 腰痛改善法

 

boinboshoku

こんにちは。

院長の太田です。

 

本日は、食事に対する考え方についてお伝えします。

私は普段、朝食は食べません。

お昼はりんごで、夜ご飯はしっかりと食べるようにしています。

 

10.12-1

 

なぜかというと、健康のためです。

 

ですがこれは賛否両論があると思います。

3食きっちりと食べるのが良いとされる考え方もあります。

 

今日は、食事を減らすことのメリットについてお話しさせていただきました。

腰痛改善のお役に立てるかもしれませんので、参考にしてみてください。

 

▼本日の動画▼

『食事 あなたの考えは??』

食事 あなたの考えは??

食事 あなたの考えは??

 

本日もご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

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