帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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2017/05/30(火)

腰と膝が痛いあなたへ!

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善法

 

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こんにちは。

院長の太田です。

 

突然ですが、膝の痛みはありますか?

腰痛のある方の中には、同時に膝の痛みを抱えておられる方も多くいらっしゃいます。

この方々の多くは、“ある箇所”に問題を抱えている方が多いです。

 

その場所は「大腿筋膜張筋」です。

大腿筋膜張筋は骨盤と膝の下の骨に付いています。

腰痛や膝の痛みのある方は、この筋肉が硬くなっている場合がほとんどです。

ですから、しっかりと緩めることが大事になってきます。

 

本日の動画では、この筋肉を緩める方法をお伝えしております。

是非、試してみてください!

 

▼本日の動画▼

『腰と膝が痛いあなたへ!』

腰と膝が痛いあなたへ!

腰と膝が痛いあなたへ!

 

本日もご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

 

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