帯広市の「慢性腰痛」専門整体院 ルーツケア

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2017/04/14(金)

超簡単!腰痛管理術!

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛の管理, 腰痛改善法, 首の痛み

 

こんにちは。

院長の太田です。

 

 

本日は腰痛の原因の一つ、横隔膜についてお話しさせていただきます。

 

横隔膜は主に呼吸の際に機能する筋肉なんですが、腰痛の原因にもなるんです。

 

ではなぜ、腰痛の原因になるのでしょうか?

それを理解するには、横隔膜の構造を理解する必要があります。

 

 

また、本日はその横隔膜を簡単に緩める方法もお伝えします。

この方法で、日々の腰痛管理をしてくださいね。

 

詳細はこちら↓↓

 

▼本日の動画▼

 

『1日3分!超簡単な腰痛管理術とは?』

 

1日3分!超簡単な腰痛管理術とは?

1日3分!超簡単な腰痛管理術とは?

 

 

本日もご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

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